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Gesundheit: "Anti-Cellulitis Fasten" - ein Seminar, das es in sich hat!
Die Cellulitis ist in aller Munde und zahllose Produkte gegen die unschöne »Orangenhaut« schmücken gemeinsam mit Abnehmcremes, Diätpulvern und Selbstbräunern oder Sonnencremes die Auslagen der Apotheken und Drogerien. Unsummen werden ausgegeben um gegen die hässlichen Dellen vorzugehen, sobald der Kneiftest am Oberschenkel eine davon überzeugt hat, dass sie nun selbst zu den Opfern gehört, und dies ungeachtet der ständigen Mahnungen der Stiftung Warentest, dass vom Verkauf dieser Produkte ausschließlich der Hersteller profitiert. Das Gleiche gilt für verschiedene elektrische Geräte - deren Einsatz oftmals sogar Schmerzen verursacht und die überdies für stark übergewichtige Frauen völlig ungeeignet sind - welche der Orangenhaut zu Leibe rücken sollen. Zwar erscheint die Haut bei regelmäßiger Anwendung oftmals glatter, doch lässt sich dieser Effekt auch durch die Anwendung einer stinknormalen Körperlotion erzielen. Und noch ein aufschlussreiches Detail: In zahlreichen Testreihen erzielten die Placebo-Cremes bessere Noten als die »echten« Cellulitis-Cremes… ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Können Aminosäuren und weitere Mikronährstoffe bei Angstzuständen und Zwangserkrankungen helfen?
In Deutschland leiden rund 2,5 Prozent der Bevölkerung an Zwangserkrankungen, der vierthäufigsten psychischen Störung überhaupt. In der medizinischen Fachpresse gibt es zunehmend Hinweise, dass die psychische Befindlichkeit des Menschen sehr viel mit der Art der Ernährung zu tun hat und dadurch letztlich mit der Mikronährstoffversorgung des Stoffwechsels. Für eine gute Stimmung und für ein ausgewogenes Gemüt ist die ausreichende Synthese bestimmter Neurotransmitter unerlässlich. Ein außerordentlich wichtiger stimmungsaufhellender Botenstoff ist Serotonin, der aus der Aminosäure Tryptophan gebildet wird. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Lutein und Zeaxanthin: Mehr Power für die Augen
(openPR) - Eine gesunde Ernährungsweise mit reichlich Gemüse und Obst liefert für die Augengesundheit wichtige Mikronährstoffe wie die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin. Verschiedene Studien zeigen zudem positive Effekte bei der Vorbeugung von Augenleiden durch die zusätzliche Einnahme der beiden Carotinoide, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Susanne Sonntag von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Forscher der Florida International University Miami, USA, konnten belegen, dass die Zufuhr von Lutein und Zeaxanthin die Dichte des gelben Augenpigments in der Makula lutea, der Stelle des schärfsten Sehens, erhöhte. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Umfassender Mikronährstoff-Check-up für Manager, Führungskräfte und für alle, die große Verantwortung tragen
(openPR) - Die physische und psychische Befindlichkeit und Belastbarkeit des Menschen ist in hohem Maße von einer ausreichenden Verfügbarkeit aller Vitalstoffe abhängig. Deshalb sollten Menschen, die eine große berufliche Verantwortung tragen, wie Führungskräfte, Manager oder Unternehmer besonders auf eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren achten. Eine Nahrungsergänzung mit Mikronährstoffen ist eine sinnvolle und wissenschaftlich begründete Maßnahme zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zur Verbesserung der Stresstoleranz: ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Mikronährstofftherapie bei Diabetes mellitus Typ 2
(openPR) - Die Ende des Jahres 2006 veröffentlichten Zahlen der IDF (Internationale Diabetes Föderation) sprechen für sich: Anstatt wie bisher angenommen 30 Millionen, leiden 246 Millionen Personen weltweit an Diabetes. Wissenschaftler prognostizieren für Deutschland bis zum Jahr 2010 einen Diabetikeranteil von 12 Prozent. Dabei könnte fast jeder von uns dieser „Volkskrankheit" mit einfachen Mitteln vorbeugen: Gewichtsreduktion, genügend körperliche Bewegung, gesunde vitalstoffreiche Kost mit einem niedrigen glykämischen Index - vorzugsweise vegetarisch. Außerdem hat eine gute Mikronährstoffversorgung einen sehr hohen Stellenwert: sowohl bei der Vorbeugung als auch bei einer bestehenden Insulinresistenz und erst recht bei einem diagnostizierten Diabetes mellitus Typ 2. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Sind Nahrungsmittel, die reich an Antioxidanten sind eine Hilfe beim Abnehmen?
(openPR) - Was sind Antioxidanten überhaupt? Freie Radikale sind sehr aktive und schädliche Stoffwechselzwischenprodukte, die auch Oxidanten genannt werden. Diese schädigen unsere Zellen. Jede einzelne Körperzelle erlebt pro Tag ca. 10.000 Angriffe von freien Radikalen. Deshalb ist es so wichtig, dass man genug Antioxidantien durch die Ernährung aufnimmt, die den freien Radikalen entgegenwirken, bevor Schäden an den Zellen verursacht werden. Freie Radikale entstehen durch UV-Strahlung, die Atmung, Schadstoffe, Pestizide und Medikamente. Weitere Entstehungsfaktoren von freien Radikalen sind alle Arten von Erkrankungen, Stress, falsche Ernährung, Leistungssport, usw. Durch das Rauchen einer Zigarette werden Freie Radikale in der Menge von 10 hoch 15 inhaliert. Daher haben Raucher einen wesentlichen höheren Bedarf an Antioxidantien als Nicht-Raucher. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Ganzheitliche Behandlung bei Parodontopathien
(openPR) - Immer mehr Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit Parodontopathien konfrontiert. Als Ergänzung zur üblichen Parodontitis-Therapie gibt es jetzt ein spezielles Diätpräparat, das einen ganzheitlichen Behandlungsansatz verfolgt. Damit greift es den Wunsch vieler Patienten nach alternativen Heilmethoden auf. Etwa 70 bis 80 % der Bevölkerung werden im Laufe ihres Lebens von Parodontopathien betroffen. Parodontose gilt als „Volkskrankheit". Bei den über 40-Jährigen gehen mehr Zähne durch Parodontitis als durch Karies verloren. Außerdem ist das Auftreten einer Parodontitis als erhöhtes Risikopotenzial für weitere medizinische Probleme wie zum Beispiel Herzinfarkt, Diabetes oder Schlaganfall zu werten. Darauf sollten sich Zahnarztpraxen einstellen. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Aminosäuren helfen bei Depressionen
(openPR) - Studie belegt positive Wirkung von Aminosäuren auf Körper und Seele Depressive Stimmungen können durch ein optimiertes und individualisiertes Aminosäuren-Präparat verringert werden. Dies zeigt eine wissenschaftliche Studie der Arbeitsgruppe rund um Univ.-Prof. Dr. Jürgen Spona, dem ehemaligen Leiter des Ludwig Boltzmann Instituts für zelluläre Endokrinologie, in Zusammenarbeit mit der Klinik für Psychiatrie der Med. Uni Graz ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Omega-3-Fettsäuren für gesunde Knochen
(openPR )- FET - Die Wirksamkeit von Vitamin D und Calcium für eine gesunde Knochenstruktur ist längst bekannt. Schwedische Forscher berichten nun über die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren im Hinblick auf eine erhöhte Knochendichte und ein somit vermindertes Risiko für die Entstehung von Osteoporose. Osteoporose ist charakterisiert durch eine entmineralisierte Knochenmasse, Abnahme des Knochengewebes sowie einer erhöhten Frakturneigung. Frauen ab der Menopause sind von dieser Erkrankung besonders betroffen. Allerdings ist Osteoporose eine Erkrankung, in der die Ernährung eine präventive Bedeutung besitzt. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Omega-3-Fettsäuren - Natürliche Hilfe gegen Rheuma
(openPR) - Während die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen bereits weiten Teilen der Bevölkerung bekannt ist, wissen noch immer zu wenige Menschen über die außergewöhnlich günstigen Effekte bei Rheuma Bescheid. Eine neue kostenlose Aufklärungsbroschüre der Deutschen Gesundheitshilfe bietet ausführliche Informationen. Rheuma - eine Volkskrankheit In Deutschland leiden mehr als 4 Millionen Menschen an der Volkskrankheit Rheuma, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Rheuma ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Wie Ballaststoffe vor der häufigsten Todesursache Schutz bieten.
(openPR) - Ein hoher Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel geht einher mit deutlich weniger Risikofaktoren für das Herz-Kreislauf-System! Übergewicht, Body Mass Index (BMI), Taille-Hüft-Verhältnis (WHR), Blutdruck sowie die Blutplasma-Konzentrationen von Cholesterin, Triglyceriden, Homocystein und Blutzucker sinken signifikant mit steigender Ballaststoffaufnahme in der täglichen Ernährung, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Bettina Geier. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: - Drink right - Be right. Wasser steigert die geistige Fitness.
(openPR) - Aachen - Der Sommeranfang ist Anlass, um vor allem Berufstätige, Kinder, Sportler, kranke und ältere Menschen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufmerksam zu machen. Wer zu wenig trinkt, läuft Gefahr, seinen Kreislauf zu belasten sowie an verminderter Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit zu leiden, betont heute Diplom-Ingenieurin der Ernährungstechnik Elisabeth Warzecha. ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Gemüse und Obst lassen Urlaubspfunde purzeln.
(openPR) - Wer im Urlaub gemütlich am Strand gelegen, die Köstlichkeiten vom Büffet genossen und abends reichlich Cocktails getrunken hat, bringt als Souvenir oft Extra-Pfunde auf den Hüften mit nach Hause. Doch dem Urlaubsspeck kann man daheim leicht mit viel Bewegung und Gemüse und Obst zu Leibe rücken, sagt Diplom Oecotrophologin Claudia Reimers... Dabei ist es überflüssig, sich strenge Diäten, Fastenkuren oder Verbote aufzuerlegen. ... den ganzen Artikel lesen
(openPR) -Ernährungsmedizinerin Dr. med. Jessica Männel vom fachärztlichen Beratungsportal qualimedic.de hat Schlankheitsmittel und Diäten unter die medizinische Lupe genommen und bewertet. Der Frühling und der Sommer nahen und die Mode mit kurzen Röcken und Hosen entblößt die im Winter angesammelten Hüftpolster. Der Bedarf an effektiven Diäten und nach Schlankheitsmitteln, wodurch Übergewichtige nebenbei viele Kilos Fett verlieren und sich zudem nicht einschränken müssen, ist enorm. Dies machen sich einige Anbieter von Schlankheitsmitteln zu Nutze ... den ganzen Artikel lesen
Gesundheit: Wirkmechanismus der Orthomolekularen Medizin für den Stoffwechsel des Nervensystems
(openPR) - Unser Stoffwechsel ist äußerst komplex aufgebaut. Für einen reibungslosen Stoffwechselablauf werden neben Makronährstoffen wie Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten u.a. verschiedene Mikronährstoffe gebraucht - das sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren. Alle diese Mikronährstoffe, auch Vitalstoffe genannt, müssen in ausreichender Menge und Qualität zur rechten Zeit am richtigen Ort sein. Das gilt auch für den Stoffwechsel des Nervensystems. Ein entsprechender Mikronährstoffmangel, der relativ häufig auftritt, zeigt sich zunächst in psychovegetativen Störungen wie Depressionsneigung, nervöser Übererregbarkeit, reduzierter Belastbarkeit etc. ... den ganzen Artikel lesen
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