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Gesundheit: Ganzheitliche naturheilkundliche Behandlung von ADS/ADHS

Bei ADS/ADHS wird zu schnell Methylphenidat (Ritalin) verordnet. Die Anzahl der Kinder und Jugendlichen, bei denen die Diagnose ADS (attention deficit syndrome) bzw. ADHS (attention deficit and hyperaktivity syndrome) gestellt wird, hat in den letzten Jahren in ganz Europa dramatisch zugenommen. In Deutschland stieg der Absatz von Ritalin-Tabletten innerhalb der Jahre 1995 bis 1999 um mehr als das Vierzigfache. ADS und ADHS sind aber, wie der Name schon sagt, Syndrome, d.h. Komplexe von Symptomen, nicht eng umschriebene Krankheitsbilder ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Der kalten Jahreszeit ein Schnippchen schlagen - körpereigene Abwehrkräfte natürlich auf Trab bringen

"Ist der Darm gesund, kann jede Krankheit geheilt werden" - es ist mittlerweile nicht mehr nur eine chinesische Weisheit, die in dieser Aussage steckt. Der menschliche Darm hat für unseren Körper etwa die gleiche Bedeutung wie die Wurzel für eine Pflanze: Krankt sie, dann wird der ganze Organismus in Mitleidenschaft gezogen. Um optimal zu funktionieren, ist unser Darm mit einer Darmflora ausgestattet, die natürliche Bakterien enthält. Die Darmflora spielt dabei eine ganz wesentliche Rolle in unserem körpereigenen Abwehrsystem. Mit ihren Bakterien hat sie einen entscheidenden Einfluss auf unsere Vitalität und unser tägliches Wohlbefinden. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Laktoseintoleranz - Blähungen, Durchfall, Kopfweh? Hilfe bei Milchunverträglichkeit

Schwere Diagnose. Oft beginnt sie schleichend und unerkannt - die Milch-allergie oder die Laktoseunverträg-lichkeit: Verdauungs-probleme, Magenbeschwerden, Blähungen und Durchfall, Kopfweh, aber auch Heuschnupf-en oder Hautprobleme sind die Symptome. Diese werden jedoch oft nicht erkannt, missverstanden oder auf Umstände wie Stress, schlechte Ernährung, Pollen oder Hormonprobleme geschoben. Dabei ist die Ursache oft viel einfacher: Man verträgt keine Milch. Laktoseintoleranz = Normalzustand In unseren Breitengraden leiden immer mehr Menschen an Laktoseintoleranz und Milcheiweißallergie, Tendenz steigend ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Knochenschwund: Wenn „Kalziumräuber" wie Kochsalz, Alkohol und Koffein den gesunden Knochenaufbau gefährden

Einer umfangreichen Untersuchung zufolge leiden hierzulande knapp acht Millionen Menschen an der Osteoporose. Je älter man ist, desto größer ist das Risiko. Frauen sind bekanntlich stärker gefährdet als Männer. Gesunde Knochen zeigen ein sehr diffizil konstruiertes „Gerüst" aus vielen kleinen Verstrebungen, den so genannten Trabekeln. Bei Frauen in den Wechseljahren vermindert sich die Trabekelzahl - vor allem durch hormonelle Umstellungen bedingt - pro Jahr um 14 Prozent. Im Alter über 50 Jahren ist daher bereits jede fünfte Frau an der Osteoporose erkrankt. In der zweiten Lebenshälfte verliert jeder Mensch allmählich an Knochensubstanz. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Die Dosis macht den Unterschied - Wie gut sind Produkte mit Glucoseamin plus Chondroitin wirklich?

Immer mehr wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen, dass die so bezeichneten Gelenkschmierstoffe Glucoseamin und Chondroiten sich sehr positiv auf den Gelenkstoffwechsel auswirken und für Menschen mit Gelenkbeschwerden eine große Hilfe sind. Ein grundsätzlicher Zweifel an der Wirksamkeit dieser natürlichen Substanzen ist nicht mehr angebracht. Es besteht also die Chance, degenerative rheumatische Erkrankungen wie die Arthrose mit diesen natürlichen Substanzen ergänzend zu behandeln und den Verbrauch von Schmerz- und Rheumamitteln einzuschränken. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Die Wirkung von Aminosäuren auf die Psyche

(openPR) - Psychische Befindlichkeitsstörungen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken, Burn-out u.ä. nehmen immer mehr zu und machen vielen Menschen das Leben zur Qual. Allein in Deutschland wird die Zahl der Bundesbürger, die einmal im Leben aufgrund einer Depression in ärztliche Behandlung gehen, auf 20 Prozent beziffert. Die Dunkelziffer der Erkrankten dürfte wesentlich höher sein. Die Herstellung von Psychopharmaka boomt. So hat sich laut einem Focus-Bericht vom März 2007 die Zahl der verordneten Antidepressiva in Deutschland zwischen 1993 und 2002 mehr als verdoppelt - Tendenz steigend. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Die Spurenelemente Kupfer und Zink sind eine Hoffnung für Alzheimer-Patienten

(openPR) - Viele aktuelle wissenschaftliche Studienergebnissen deuten darauf hin, dass eine Unterversorgung mit den Vitalstoffen Kupfer und Zink zu Alzheimer führt und die Gabe dieser wichtigen Substanzen das Fortschreiten der Erkrankung stoppen kann, teilt heute die Vitalstoffakademie in Köln mit. Scheinbar sind die lebenswichtigen Spurenelemente Kupfer und Zink in der Lage, den schleichenden Gedächtnis-Verlust bei Morbus Alzheimer aufzuhalten. Dass ein Kupfermangel im Gehirn zur Bildung von alzheimertypischen Plaques führt, konnten jüngst Wissenschaftler aus Berlin nachweisen. Professor Dr. med. Thomas Bayer, Leiter der Neurobiologie am Universitätsklinikum des Saarlandes in Homburg, äußerte bei einem Expertengespräch: „Wir gehen davon aus, dass im Verlauf der Alzheimer-Krankheit ein Kupfermangel entsteht, der behoben werden sollte." ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Warum Magnesium und Kalzium Schrittmacher sind

(openPR) - Die lebenswichtigen Vitalstoffe Magnesium und Kalzium geben dem Herzmuskel Kraft und Rhythmus, betont heute die Vitalstoffakademie in Köln. Die Experten der Akademie weisen darauf hin, dass viele Menschen mit Herzproblemen nicht ausreichend mit Kalzium und Magnesium versorgt sind. Beide Mineralstoffe sind für den Menschen lebenswichtig und das erfordert eine täglich ausreichende Zufuhr. Aber die Realität spricht eine andere Sprache: Viele Menschen in Deutschland leiden unter einem kombinierten Magnesium- und Kalziummangel. Magnesium hilft nicht nur gegen Wadenkrämpfe, denn bei Magnesiummangel besteht sogar die Gefahr von Herzrhythmusstörungen ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Schönheit ist eine Ernährungsfrage

(openPR) - Glänzende Haare, festes Bindegewebe und schöne Haut - richtige Ernährung und Kosmetik unterstützen sich gegenseitig bei diesem Ziel. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat nicht nur langfristig erfreuliche Auswirkungen auf die Figur, sondern auch auf die Schönheit. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass manche Lebensmittel als wahre „Schönheitsmacher" gelten. So hat zum Beispiel Paprika mehr Vitamin C als kein anderes Gemüse. Vitamin C kurbelt die Kollagenproduktion der Zellen an. Also Paprika am besten roh verzehren, das Vitamin ist wärmeempfindlich. Auch Vitamin E in der Schote wirkt gegen die Hautfeinde, die freien Radikale. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Schwitzen entleert Kalium- und Magnesiumspeicher

(openPR) - Bei sommerlichen Temperaturen kann Schwitzen zu bedenklichen Kalium- und Magnesiumverlusten führen, warnt heute der Wissenschaftliche Beirat der Vitalstoffakademie in Köln. Diese lebenswichtigen Mineralstoffe sind unerlässlich für die Belastungsfähigkeit der Muskulatur sowie die Konzentrations- und Energieleistung. Der ohnehin weit verbreitete Magnesium-Mangel nimmt in den Sommermonaten meist noch zu. Er führt dann häufig zu Problemen des Herz-Kreislauf-Systems, belastet den Energiestoffwechsel, macht stressempfindlich und führt zu Wadenkrämpfen, die vorwiegend nachts auftreten. Ein verringerter Kaliumspiegel kann sogar Herzrhythmusstörungen auslösen. Häufiger sind aber Muskelschwäche und Störungen der Blutdruckregulation darauf zurückzuführen. Grundsätzlich ist die Versorgungssituation mit Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium insbesondere von der Ernährungsweise abhängig. ... den ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Mikronährstoff-Therapie kann bei Angsterkrankungen hilfreich sein

Angsterkrankungen zählen neben den Suchterkrankungen und Depressionen zu den häufigsten psychiatrischen Störungen; immerhin betreffen sie 14 Prozent aller Deutschen. Die große Zahl der Betroffenen in den Industrieländern könnte durchaus damit zu tun haben, dass die Versorgung mit Mikronährstoffen alles andere als optimal ist. So haben die britische Verbraucherorganisation Sustain und die Mental Health Foundation Anfang 2006 die Ergebnisse einer großen Untersuchung in Großbritannien der Öffentlichkeit vorgestellt. Das Hauptergebnis war, dass die immer schlechtere Ernährung bei der britischen Bevölkerung zunehmend zu Depressionen, nachlassendem Gedächtnis und verminderter Konzentrationsfähigkeit führt. Nach neuesten Zahlen sind in Deutschland mindestens 1,5. Millionen Menschen mangelernährt ... den ganzen Artikel lesen

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