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(openPR)   -   In   Deutschland   leiden   rund   2,5   Prozent   der   Bevölkerung   an Zwangserkrankungen,   der   viert-häufigsten   psychischen   Störung   überhaupt. In   der   medizinischen   Fachpresse   gibt   es   zunehmend   Hinweise,   dass   die psychische   Befindlichkeit   des   Menschen   sehr   viel   mit   der Art   der   Ernährung zu    tun    hat    und    dadurch    letztlich    mit    der    Mikronährstoffver-sorgung    des Stoffwechsels. Für    eine    gute    Stimmung    und    für    ein    ausgewogenes    Gemüt    ist    die ausreichende     Synthese     bestimmter     Neurotransmitter     unerlässlich.     Ein außerordentlich   wichtiger   stimmungsaufhellender   Botenstoff   ist   Serotonin, der   aus   der   Aminosäure   Tryptophan   gebildet   wird.   Fast   immer   sind   niedrige Serotonin-konzentrationen   mit   einer   schlechteren   psychischen   Verfassung assoziiert. Zwangsstörungen    scheinen    im    besonderen    Maße    mit    dem    serotonergen System     verbunden     zu     sein.     In     der     klassischen     Psychiatrie     gelten Serotoninwieder-aufnahmehemmer    als    einzige    Medikamentengruppe,    die eine deutliche Wirksamkeit bei der Behandlung von Zwängen zeigt. In    der    psychiatrischen    Grundlagenforschung    werden    häufig    Versuche durchgeführt,   bei   denen   bestimmten   Patientengruppen   ein   tryptophanfreies Aminosäuren-getränk   verabreicht   wird.   Dadurch   kann   eine   Verminderung der   Serotoninkonzentration   im   Gehirn   erreicht   werden.   Bei   den   Probanden werden   daraufhin   vermehrt   Symptome   wie   Ängstlichkeit   und   Panikattacken festgestellt. Andersherum   konnte   gezeigt   werden,   dass   durch   Einnahme   von 5-Hydroxy-Tryptophan   -   einer   Vorstufe   von   Serotonin,   die   besonders   schnell die    Blut-Hirn-Schranke    passiert    -    experimentell    erzeugte    Panikzustände deutlich weniger wurden. Auch      andere      Aminosäuren      können      bei      der      Behandlung      von Zwangsstörungen   und   Angstzuständen   förderlich   sein,   wie   z.B.   Glutamin. Diese   Aminosäure   hat   einen   leicht   beruhigenden   Effekt,   da   das   Gehirn   aus Glutamin GABA bilden kann. Einige    kleinere    Studien    ergaben,    dass    bei    chronischen    Angstzuständen auch   eine   Supplementierung   von   Lysin   hilfreich   ist,   da   es   die   auf   einen Stressreiz    hin    ansteigenden    Plasma-Cortisolkonzentrationen    vermindern kann.     Chronisch     erhöhte     Cortisolspiegel     im     Blut     können     u.a.     zu Depressionen   führen.   Es   gibt   außerdem   Hinweise   dafür,   dass   Lysin   seine Wirkung   auch   an   einer   bestimmten   Art   von   Serotonin-Rezeptoren   entfalten kann. Einen    günstigen    Einfluss    bei    Panikattacken    kann    auch    die    Aminosäure Glycin    haben,    die    wahrscheinlich    die    Freisetzung    von    Noradrenalin    im Gehirn   vermindert.   Noradrenalin   spielt   im   Stoffwechsel   als   Vermittler   von Angst-   und   Panikzuständen   mit.   Glycin   kann   auch   entkrampfen,   da   es   einen entspannenden Effekt auf die Skelettmuskulatur hat. Grundsätzlich   gilt   für   alle   Aminosäuren,   dass   ein   Ungleichgewicht   oder   eine verminderte   Verfügbarkeit   zu   psychischen   Befindlichkeitsstörungen   führen können.    Dazu    muss    man    wissen,    dass    die    meisten   Aminosäuren    nicht einfach   über   den   Blutweg   zu   den   Nervenzellen   gelangen,   sondern   dass   Sie zuvor   die   Blut-Hirn-Schranke   passieren   müssen,   eine   Art   Filter   zwischen Blutbahn    und    Nervenzelle.    Hierzu    werden    so    genannte    Carrier-Proteine benötigt,    deren    Aktivität    wiederum    erheblich    von    der    Konzentration    der Aminosäuren im Blutserum bestimmt wird. Bei   einer   Therapie   mit   Aminosäuren   gilt   in   besonderem   Maße,   dass   die Wirksamkeit    von    der    richtigen    Einstel-lung    abhängt,    d.h.    der    Bedarf    der Aminosäuren   muss   dem   Stoffwechsel   angepasst   werden,   was   nur   anhand einer Blutanalyse feststellbar ist. In     einer     ganzheitlichen     Orthomolekularen     Therapie     sollte     bei     der Behandlung   von   Zwangserkrankungen   und   Ängsten   auch   Folgendes   noch beachtet werden: Stabilisierend   auf   das   Nervensystem   wirken   hohe   Magnesium-   und   Calcium- Spiegel   sowie   eine   optimale   Versorgung   mit   Selen,   Zink   und   den   Vitaminen B6, B12 und Folsäure. Vitamin    B1    spielt    eine    wichtige    Rolle    für    die    psychische    Stabilität.    Die Nervenzellen   sind   für   die   Energiever-sorgung   elementar   auf   dieses   Vitamin angewiesen.    Bei    einem    B1-Mangel    besteht    auch    die    Neigung    zu    einer vermehrten   Lactatbildung;   dadurch   erhöht   sich   das   Risiko   für   Ängstlichkeit. Lactat    in    Form    von    Infusionen    ist    übrigens    ein    bewährtes    Mittel,    um    in Studien Panikattacken zu erzeugen. Vitamin   C   ist   wichtig   für   die   Funktion   der   Nebennieren-rinde   und   damit   für die     Bildung     der     Hormone.    Auch     einige     Hormone     und     Peptide     der Hirnanhangdrüse benötigen Vitamin C. Vitamin     C     kann     oxidativen     Stress     vermindern     und     die     mangelnde Durchblutung verbessern, die oftmals durch eine Verkrampfung entsteht. Zink   kann   beruhigend   wirken,   weil   es   für   die   Aktivität   der   Glycinrezeptoren benötigt wird. Es    wurde    bereits    in    vielen    Studien    nachgewiesen,    dass    verminderte Folsäurekonzentrationen    und    erhöhte    Homocysteinwerte    bei    depressiven Störungen    eine    Rolle    spielen    können.   Auch    bei    Menschen    mit    Zwangs- störungen   wurde   inzwischen   festgestellt,   dass   die   Folsäurekonzentrationen signifikant   niedriger   und   die   Homocysteinwerte   signifikant   höher   waren   als bei    gesunden    Probanden.    Außerdem    korreliert    der    Schweregrad    der Zwangsstörungen mit dem Ausmaß des Folsäuremangels. Auch   bei   für   eine   Therapie   mit   diesen   Mikronährstoffen   gilt   wie   immer   der Grundsatz:   Zuerst   anhand   einer   genauen   Blutanalyse   den   Bedarf   ermitteln, dann     therapieren.     Nur     dann     ist     gewährleistet,     dass     der     richtige Mikronährstoff zur richtigen Zeit an der richtigen Stelle wirksam wird. Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 97828 Marktheidenfeld Tel. 09394/ 9703-0 E-Mail: diagnostisches-centrum@t-online.de www.diagnostisches-centrum.de Orthomolekulare      Laboruntersuchungen:      Bestimmt      werden      Vitamine, Mineralstoffe,    Spurenelemente    und    Aminosäuren    im    Blut.    Es    werden Mikronährstoffprofile     für     bestimmte     Erkrankungen     und     Organsysteme angeboten   wie   z.B.   für   das   Herz-Kreislauf-System,   das   Nervensystem   oder für den Bewegungsapparat. Aufgrund   des   Analysenergebnisses   wird   ein   persönlicher   Befundbericht   mit genauer Therapieempfehlung erstellt. Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB,   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich.
Können Aminosäuren und Mikronährstoffe bei Angstzuständen helfen?
Bitte   geben   Sie   immer   eine   gültige   E-mailadresse   an,   damit   wir   Ihre   Nachricht   beantworten können. Die Antwort und Ihr Name werden hier nicht veröffentlicht. Leserkommentare und/oder -fragen: Ich würde gerne wissen wo man RySlim Grüner Kaffee preiswert einkaufen  kann. Ich   suche   eine   natürliche   Rezeptur   zur   Unterstützung   des   Stoffwechsels ,   wo   kann ich soetwas im Internet bekommen? Ein   Bekannter   hat   mir   letzte   Woche   eine   ausgewogene   Mischung   aus   Vitaminen   empfohlen.   Das   hört   sich   ja   gut   an,   aber   was   ist   das   und   gibt   es   dazu   auch wissenschaftliche Belege? Wissen   sie   wo   ich   mehr   Informationen   zum   Thema   Energie   aus   der   Ernährung bekommen kann? Kann man bei Ihnen eine  stoffwechselkur pdf erhalten? Wieso      ist      es      in      unserer      Apotheke      vor      Ort      nicht      möglich      Dalyan        Nahrungsergänzung bestellen ?
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