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(openPR)   -   Jetzt   im   Herbst,   wenn   die Tage   kürzer   werden,   leiden   viele   unter der so genannten Winterdepression. Das muss aber nicht sein. Mit        täglichen        kurzen        Spaziergängen        und        einer        gezielten Mikronährstofftherapie      kann      man      den      depressiven      Verstimmungen entgegenwirken. Laut   einer   Umfrage   im   Auftrag   der   Techniker   Krankenkasse   leiden   in   drei Bundesländern   ca.   36   Prozent   der   Frauen   und   24   Prozent   der   Männer   an der so genannten Winterdepression. Die       Winterdepression       zeigt       sich       in       Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwäche    und    Müdigkeit.    Ursache    ist    ein    jahreszeitlich bedingter   Lichtmangel,   der   zu   einer   verminderten   Serotoninbildung   führt. Experten    raten    daher,    in    den    Wintermonaten    mindestens    täglich    eine Viertelstunde an die frische Luft zu gehen. Serotonin   ist   einer   der   wesentlichsten   Botenstoffe,   die   die   Stimmung   positiv beeinflussen.     Ein     Mangel     kann     daher     unweigerlich     zu     depressiven Verstimmungen   führen.   Eine   äußerst   effektive   Vorbeugung,   um   gar   nicht erst   in   die   „Fänge"   der   Winterdepression   zu   kommen,   ist   es,   jetzt   schon,   im Herbst, mit einer gezielten Mikronährstofftherapie zu beginnen. Warum   eine   Therapie   mit   Mikronährstoffen?   Mikronährstoffe   haben   einen großen   Einfluss   auf   die   psychische   Befindlichkeit.   Zu   ihnen   gehören   auch die     Aminosäuren,     die     verschiedene     Botenstoffe     bilden,     die     einen stabilisierenden   Effekt   auf   das   Nervensystem   ausüben. Aus   der Aminosäure Tryptophan    wird    das    Serotonin    gebildet,    aus    Glutamin    der    beruhigende Botenstoff   Gamma-Aminobuttersäure   (GABA),   aus   Tyrosin   Dopamin,   ein Katecholamin, das auf Aufmerksamkeit und Verhalten wirkt usw. ------------------------------------------------------------------------------------------- RySlim   Strong   kaufen         RySlim   Green   Coffee   mit   Ling   Zhi   und   Maitake   gibt es in allen Sorten bei www.naturpur-welt.com -------------------------------------------------------------------------------------------- Aber     nicht     nur     die     Aminosäuren     sind     besonders     wichtig     für     das Nervensystem,   sondern   auch   Spurenelemente,   Mineralstoffe   und   Vitamine wie   z.B.   das   Vitamin   D.   Erst   vor   kurzem   wurde   eine   kleine   Studie   der Washington   State   University   in   Pubmed   vorgestellt,   in   der   bei   Frauen   mit Winterdepression   und   niedrigen   Vitamin-D-Spiegeln   durch   die   Einnahme von   Vitamin   D3   eine   deutliche   Besserung   der   depressiven   Symptomatik erreicht wurde. Alle   Biomoleküle   spielen   wie   in   einem   Konzert   zusammen;   das   bedeutet, sie    müssen    in    einem    ausgewogenen    Verhältnis    zueinander    stehen.    Bei einer     gezielten     Mikronährstofftherapie     sind     demzufolge     die     richtigen Vitalstoffe   in   der   erforderlichen   Konzentration   zu   verabreichen.   Diese   setzt wiederum     eine     genaue     Blutanalyse     voraus,     die     den     Bedarf     an Mikronährstoffen       exakt       ermittelt.       Der       DCMS-Neuro-Check       des Diagnostischen    Centrums    für    Mineralanalytik    und    Spektroskopie    DCMS GmbH   ist   ein   solcher   Laborcheck.   Die   Durchführung   ist   denkbar   einfach: Die     Blutabnahme     kann     beim     Labor     selbst     oder     beim     Hausarzt vorgenommen werden. Das Blutabnahme-Set wird zur Verfügung gestellt. Das     Labor     übermittelt     mit     den     Labordaten     auch     einen     ärztlichen Befundbericht und gibt eine genaue Therapieempfehlung. Weitere Infos: Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 97828 Marktheidenfeld Tel. 0049/ (0)9394/ 9703-0 www.diagnostisches-centrum.de Das   Diagnostische   Centrum   für   Mineralanalytik   und   Spektroskopie   DCMS GmbH   führt   orthomolekulare   Laboruntersuchungen   durch:   Bestimmt   werden Vitamine,    Mineralstoffe,    Spurenelemente    und    Aminosäuren    im    Blut.    Es werden       Mikronährstoffprofile       für       bestimmte       Erkrankungen       und Organsysteme    angeboten    wie    z.B.    für    das    Herz-Kreislauf-System,    das Nervensystem, das Immunsystem oder für den Bewegungsapparat. Aufgrund   des   Analyseergebnisses   wird   ein   persönlicher   Befundbericht   mit genauer Therapieempfehlung erstellt. Stichworte:   Winterdepression   gezielten   depressiven   Mikronährstofftherapie genaue       genannten       Vitamin       Verstimmungen       Serotonin       Prozent Nervensystem Mikronährstoffen Labor Herbst Frauen Botenstoffe http://openpr.de/news/362104/Keine-Chance-der-Winterdepression.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich.
Keine Chance der Winterdepression
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