Der Einfluss der Mikronährstoffversorgung auf die Schulleistung der Kinder (newsmax.de)   -   Wie   Eltern   ihren   Kindern   beim   Schulstress   helfen können In   vielen   Bundesländern   hat   jetzt   wieder   die   Schule   begonnen. Für    die    meisten    Schüler    ist    dieser    „Neustart"    eines    neuen Schuljahres      mit      etlichen      guten      Vorsätzen      behaftet.      Der Leistungsdruck   in   der   heutigen   Gesellschaft   macht   ja   auch   vor unseren   Kindern   nicht   Halt.   Kinder   haben   oftmals   Schwierigkeiten, sich   sechs   bis   acht   Stunden   in   der   Schule   zu   konzentrieren   und dann   zu   Hause   weiterzupauken.   Das   Gelernte   wird   schlecht   oder gar   nicht   behalten,   schließlich   schaltet   man   einfach   ab   und   geht nur     noch     mit     Widerwillen     in     die     Schule.     Die     Folgen     sind zunehmend     schlechtere     Zensuren     und     mit     der     Zeit     auch deprimierte   Kinder.   So   manche   Eltern   stellen   sich   die   Frage,   wie sie ihren Kindern in ihrem Schulstress helfen können. Um   den   Schulalltag   gut   bewältigen   zu   können,   muss   natürlich   der Hirnstoffwechsel   optimal   funktionieren.   Was   ist   dafür   erforderlich? In     erster     Linie     eine     ausreichende     Versorgung     mit     allen Mikronährstoffen,   die   das   Gehirn   zur   Erfüllung   seiner   Aufgaben benötigt   und   der   Verzicht   auf   Nahrungsmittel,   die   sich   nachteilig auf die Hirnfunktion auswirken. Der    Einfluss    der    Ernährung    auf    die    Intelligenzleistungen    wird häufig   unterschätzt.   Dass   die   Deutschen   zu   fett,   zu   süß   und   zuviel Fastfood        essen        unterstreicht        auch        Siegfried        Lehrl, Medizinpsychologe      und      Vorsitzender      der      Gesellschaft      für Gehirntraining.   Er   betont,   dass   ein   Großteil   der   Bevölkerung   heute viel   schlechter   essen   würde   als   früher.   Bis   in   die   neunziger   Jahre des     vorigen     Jahrhunderts     war     ein     stetiger     Anstieg     des Intelligenzquotienten   zu   verzeichnen;   seither   kann   man   in   einigen westlichen Staaten einen Rückgang des IQs beobachten. Die   meisten   Kinder   und   Jugendliche   der   heutigen   Zeit   sind   bei dem,    was    sie    essen,    sehr    von    äußeren    Faktoren    abhängig. Gegessen   wird   was   „in"   ist,   was   schmeckt,   schon   fertig   ist   oder schnell   in   den   Ofen   geschoben   werden   kann.   Die   ausreichende Versorgung   mit   Vitaminen,   Spurenelementen,   Aminosäuren   und Fettsäuren     bleibt     auf     der     Strecke.     Folgen     wie     Müdigkeit, Unkonzentriertheit       und       Zerstreutheit       werden       mit       den Ernährungsgewohnheiten gar nicht in Zusammenhang gebracht. Im    Rahmen    der    kanadischen    Children´s    Lifestyle    and    School Performance    Study    wurden    die    Ernährungsgewohnheiten    von 5.000   Schülern   untersucht.   Es   zeigte   sich,   dass   die   Schüler   mit dem   höchsten   Verzehr   von   Obst   und   Gemüse   und   der   niedrigsten Fettaufnahme    bei    Lese-    und    Rechtschreibetests    am    besten abschnitten. Ein    Mangel    an    Mikronährstoffen    kann    aber    auch    trotz    relativ ausgewogener   Ernährung   entstehen,   dann,   wenn   aufgrund   einer langandauernden    Stresssituation,    z.B.    Prüfungsvorbereitungen, Lerndruck   etc.,   ein   erhöhter   Bedarf   besteht,   der   vorübergehend nicht mehr mit der Nahrung gedeckt werden kann. Ein    Mikronährstoffmangel    bei    Kindern    und    Jugendlichen    sollte man   keinesfalls   verharmlosen,   da   bestimmte   Vitalstoffe   u.a.   an der   Bildung   der   Nervenbotenstoffe   und   an   den   Gehirnstrukturen beteiligt   sind.   Dadurch   haben   diese   Mikronährstoffe   auch   Einfluss auf      die      Hirnleistungsfähigkeit      und      auf      die      psychische Befindlichkeit.    Zu    solchen    hirnaktiven    Mikronährstoffen    zählen einige Aminosäuren   wie Tyrosin, Tryptophan,   Serin   oder   Glutamin, da    sie    Vorläufersubstanzen    bestimmter    Botenstoffe    sind    oder selbst       als       Neurotransmitter       fungieren       und       damit       die Konzentrationsfähigkeit,    die    Gedächtnisleistung,    das    Verhalten, die   Stimmung   und   die   Kreativität   wesentlich   beeinflussen.   Andere Mikronährstoffe     wie     B-Vitamine     sind     am     Stoffwechsel     der Aminosäuren   oder   Neurotransmitter   beteiligt   oder   werden   für   den Aufbau   der   Nervenzellen   benötigt.   Auch   der   Energiestoffwechsel ist   mikronährstoffabhängig.   Wenn   die   Zellenergie   aufgrund   eines Mangels    z.B.    an    Carnitin,    Coenzym    Q10    oder    Vitamin    B1    ins Stocken    gerät,    ist    es    nicht    verwunderlich,    dass    man    trotz ausreichenden   Schlafes   ständig   müde   ist   und   dem   Unterricht   nicht mehr folgen kann. Zusammenfassend    kann    gesagt    werden,    dass    eine    gesunde vollwertige      Ernährung      die      Voraussetzung      für      eine      gute Hirnleistung   ist.   Vermeiden   Sie   möglichst   gesättigte   Fettsäuren, wie   sie   z.B.   in   fetter   Wurst,   in   Fleisch   oder   in   Pommes   enthalten sind.        Reduzieren        Sie        einfache        Kohlenhydrate        wie Weißmehlprodukte    und    Zucker.    Stattdessen    bereiten    Sie    die Speisen      mehr      mit      frischem      Gemüse,      Vollwertreis      und Vollwertgetreideprodukten   zu.   Verwenden   Sie   wertvolle   Öle,   die größerer      Mengen      an      Omega-3-Fettsäuren      enthalten      wie Walnussöl,   Hanföl   oder   Leinöl.   Entlassen   Sie   Ihr   Kind   nicht   ohne vollwertiges Frühstück vom Tisch. Wenn   Ihr   Kind   unkonzentriert   ist,   an   Lernstörungen   leidet   und/ oder     verhaltensauffällig     etc.     ist,     fehlen     ihm     möglicherweise hirnaktive   Substanzen   -   also   Mikronährstoffe,   die   benötigt   werden, um      Botenstoffe      zu      bilden,      um      den      Energiestoffwechsel anzukurbeln      oder      um      anderweitig      stimulierend      auf      das Nervensystem zu wirken. Leider sieht   man   einem   Kind   oder   Jugendlichen   einen   Mangel   von   außen nicht   an.   Um   die   fehlenden   Substanzen   zu   ermitteln,   ist   daher eine   genaue   Blutanalyse   angezeigt,   wie   z.B.   der   DCMS-Neuro- Check        des        Diagnostischen        Centrums.        Eine        solche Mikronährstoffanalyse   des   Blutes   schlüsselt   genau   auf,   welche Biomoleküle   fehlen   und   zugeführt   werden   sollten.   Anhand   einer individuellen            Mikronährstoff-Therapie            können            die Mikronährstoffspeicher    gefüllt    werden,    und    das    Nervensystem kann   sich   auf   natürliche Art   und   Weise   entspannen.   Dadurch   kann die     Konzentrations-     und     Merkfähigkeit     deutlich     zunehmen. Weitere Infos unter: www.diagnostisches-centrum.de © DCMS GmbH Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 D-97828 Marktheidenfeld Tel. 0049/ (0)9394/ 9703-0 E-Mail: diagnostisches-centrum@t-online.de www.diagnostisches-centrum.de Stichworte:vitaminBe,          Schulleistungen          Hirnstoffwechsel          Kinder Lernstörungen http://www.newsmax.de/der-einfluss-der-mikronaehrstoffversorgung -auf-die-schulleistung-der-kinder-news49826.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich.
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Der Jungbrunnen für den Körper und Geist Vitalfasten & Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten- wanderleiter   Andre   Restau   unterwegs   auf   Korsika,   La Palma,   Lanzarote,   Mallorca   und   an   anderen   schönen Orten.        Die        Vitalstoffreserven        auffüllen        mit konstitutionstyp-gerechter       Fastenverpflegung       und unterstützenden           Vitalstoffen::           Früchtefasten, Saftfasten,   Suppenfasten,   Buchingerfasten,   Vital   Gold Fasten,  
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Wie steht es bei Ihnen um Entsäuern oder Abnehmen? Erhalten   Sie   täglich   alle   Mikronährstoffe   aus ihren Nahrungsmitteln? Für   allgemeines   Wohlbefinden   und   tägliche   Leistungs- fähigkeit    muss    der    Körper    in    optimalem    Maße    mit essenziellen         Vitaminen,         Mineralstoffen         und Spurenelement-en    versorgt    werden.    Deshalb    ist    es wichtig,      ihn      täglich      mit      diesen      lebenswichtigen Substanzen    zu    versorgen.    Durch    eine    ausgewogene Ernährung     wird     dem     Organismus     eine     optimale Nährstoffkombination     zugeführt.     Leider     fehlt     vielen Menschen oft entweder die Zeit oder ....
Tägliche Basis Vitalstoffversorgung leicht gemacht
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Um   den   Schulalltag   gut   bewältigen   zu   können,   muss   natürlich   der Hirnstoffwechsel   optimal   funktionieren.   Was   ist   dafür   erforderlich? In     erster     Linie     eine     ausreichende     Versorgung     mit     allen Mikronährstoffen,   die   das   Gehirn   zur   Erfüllung   seiner   Aufgaben benötigt   und   der   Verzicht   auf   Nahrungsmittel,   die   sich   nachteilig auf die Hirnfunktion auswirken. Der    Einfluss    der    Ernährung    auf    die    Intelligenzleistungen    wird häufig   unterschätzt.   Dass   die   Deutschen   zu   fett,   zu   süß   und   zuviel Fastfood        essen        unterstreicht        auch        Siegfried        Lehrl, Medizinpsychologe      und      Vorsitzender      der      Gesellschaft      für Gehirntraining.   Er   betont,   dass   ein   Großteil   der   Bevölkerung   heute viel   schlechter   essen   würde   als   früher.   Bis   in   die   neunziger   Jahre des     vorigen     Jahrhunderts     war     ein     stetiger     Anstieg     des Intelligenzquotienten   zu   verzeichnen;   seither   kann   man   in   einigen westlichen Staaten einen Rückgang des IQs beobachten. Die   meisten   Kinder   und   Jugendliche   der   heutigen   Zeit   sind   bei dem,    was    sie    essen,    sehr    von    äußeren    Faktoren    abhängig. Gegessen   wird   was   „in"   ist,   was   schmeckt,   schon   fertig   ist   oder schnell   in   den   Ofen   geschoben   werden   kann.   Die   ausreichende Versorgung   mit   Vitaminen,   Spurenelementen,   Aminosäuren   und Fettsäuren     bleibt     auf     der     Strecke.     Folgen     wie     Müdigkeit, Unkonzentriertheit       und       Zerstreutheit       werden       mit       den Ernährungsgewohnheiten gar nicht in Zusammenhang gebracht. Im    Rahmen    der    kanadischen    Children´s    Lifestyle    and    School Performance    Study    wurden    die    Ernährungsgewohnheiten    von 5.000   Schülern   untersucht.   Es   zeigte   sich,   dass   die   Schüler   mit dem   höchsten   Verzehr   von   Obst   und   Gemüse   und   der   niedrigsten Fettaufnahme     bei     Lese-     und     Rechtschreibetests     am     besten abschnitten. Ein    Mangel    an    Mikronährstoffen    kann    aber    auch    trotz    relativ ausgewogener   Ernährung   entstehen,   dann,   wenn   aufgrund   einer langandauernden    Stresssituation,    z.B.    Prüfungsvorbereitungen, Lerndruck   etc.,   ein   erhöhter   Bedarf   besteht,   der   vorübergehend nicht mehr mit der Nahrung gedeckt werden kann. Ein    Mikronährstoffmangel    bei    Kindern    und    Jugendlichen    sollte man   keinesfalls   verharmlosen,   da   bestimmte   Vitalstoffe   u.a.   an   der Bildung    der    Nervenbotenstoffe    und    an    den    Gehirnstrukturen beteiligt   sind.   Dadurch   haben   diese   Mikronährstoffe   auch   Einfluss auf      die      Hirnleistungsfähigkeit      und      auf      die      psychische Befindlichkeit.    Zu    solchen    hirnaktiven    Mikronährstoffen    zählen einige Aminosäuren   wie   Tyrosin,   Tryptophan,   Serin   oder   Glutamin, da    sie    Vorläufersubstanzen    bestimmter    Botenstoffe    sind    oder selbst       als       Neurotransmitter       fungieren       und       damit       die Konzentrationsfähigkeit,    die    Gedächtnisleistung,    das    Verhalten, die   Stimmung   und   die   Kreativität   wesentlich   beeinflussen.   Andere Mikronährstoffe     wie     B-Vitamine     sind     am     Stoffwechsel     der Aminosäuren   oder   Neurotransmitter   beteiligt   oder   werden   für   den Aufbau   der   Nervenzellen   benötigt.   Auch   der   Energiestoffwechsel ist   mikronährstoffabhängig.   Wenn   die   Zellenergie   aufgrund   eines Mangels    z.B.    an    Carnitin,    Coenzym    Q10    oder    Vitamin    B1    ins Stocken     gerät,     ist     es     nicht     verwunderlich,     dass     man     trotz ausreichenden   Schlafes   ständig   müde   ist   und   dem   Unterricht   nicht mehr folgen kann. Zusammenfassend    kann    gesagt    werden,    dass    eine    gesunde vollwertige   Ernährung   die   Voraussetzung   für   eine   gute   Hirnleistung ist.   Vermeiden   Sie   möglichst   gesättigte   Fettsäuren,   wie   sie   z.B.   in fetter     Wurst,     in     Fleisch     oder     in     Pommes     enthalten     sind. Reduzieren    Sie    einfache    Kohlenhydrate    wie    Weißmehlprodukte und    Zucker.    Stattdessen    bereiten    Sie    die    Speisen    mehr    mit frischem   Gemüse,   Vollwertreis   und   Vollwertgetreideprodukten   zu. Verwenden   Sie   wertvolle   Öle,   die   größerer   Mengen   an   Omega-3- Fettsäuren   enthalten   wie   Walnussöl,   Hanföl   oder   Leinöl.   Entlassen Sie Ihr Kind nicht ohne vollwertiges Frühstück vom Tisch. Wenn   Ihr   Kind   unkonzentriert   ist,   an   Lernstörungen   leidet   und/ oder     verhaltensauffällig     etc.     ist,     fehlen     ihm     möglicherweise hirnaktive   Substanzen   -   also   Mikronährstoffe,   die   benötigt   werden, um      Botenstoffe      zu      bilden,      um      den      Energiestoffwechsel anzukurbeln      oder      um      anderweitig      stimulierend      auf      das Nervensystem zu wirken. Leider sieht   man   einem   Kind   oder   Jugendlichen   einen   Mangel   von   außen nicht   an.   Um   die   fehlenden   Substanzen   zu   ermitteln,   ist   daher   eine genaue   Blutanalyse   angezeigt,   wie   z.B.   der   DCMS-Neuro-Check des   Diagnostischen   Centrums.   Eine   solche   Mikronährstoffanalyse des   Blutes   schlüsselt   genau   auf,   welche   Biomoleküle   fehlen   und zugeführt       werden       sollten.       Anhand       einer       individuellen Mikronährstoff-Therapie   können   die   Mikronährstoffspeicher   gefüllt werden,   und   das   Nervensystem   kann   sich   auf   natürliche   Art   und Weise     entspannen.     Dadurch     kann     die     Konzentrations-     und Merkfähigkeit       deutlich       zunehmen.       Weitere       Infos       unter: www.diagnostisches-centrum.de © DCMS GmbH Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 D-97828 Marktheidenfeld Tel. 0049/ (0)9394/ 9703-0 E-Mail: diagnostisches-centrum@t-online.de www.diagnostisches-centrum.de Stichworte:vitaminBe,          Schulleistungen          Hirnstoffwechsel          Kinder Lernstörungen http://www.newsmax.de/der-einfluss-der-mikronaehrstoffversorgung -auf-die-schulleistung-der-kinder-news49826.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. ………… Der Jungbrunnen für den Körper und Geist Vitalfasten & Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten-wanderleiter   Andre Restau    unterwegs    auf    Korsika,    La    Palma,    Lanzarote,    Mallorca    und    an anderen   schönen   Orten.   Die   Vitalstoffreserven   auffüllen   mit   konstitutionstyp- gerechter        Fastenverpflegung        und        unterstützenden        Vitalstoffen:: Früchtefasten,     Saftfasten,     Suppenfasten,     Buchingerfasten,     Vital     Gold Fasten, Wie steht es bei Ihnen um Entsäuern oder Abnehmen? Erhalten      Sie      täglich      alle      Mikronährstoffe      aus      ihren Nahrungsmitteln? Für   allgemeines   Wohlbefinden   und   tägliche   Leistungs-fähigkeit   muss   der Körper   in   optimalem   Maße   mit   essenziellen   Vitaminen,   Mineralstoffen   und Spurenelement-en   versorgt   werden.   Deshalb   ist   es   wichtig,   ihn   täglich   mit diesen      lebenswichtigen      Substanzen      zu      versorgen.      Durch      eine ausgewogene      Ernährung      wird      dem      Organismus      eine      optimale Nährstoffkombination   zugeführt.   Leider   fehlt   vielen   Menschen   oft   entweder die Zeit oder ....
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