Zahnpflege in der Mittagspause (newsmax.de)     -     Kleine     Tricks     erhalten     auch     im     stressigen Berufsalltag die Zahngesundheit Hannover   im   Mai   2009.   Schnell   ein   Bissen   vom   Brot,   dazu   ein Schluck   Kaffee,   dann   klingelt   bereits   wieder   das   Telefon   und   setzt der     Pause     ein     jähes     Ende.     An     den     meisten     modernen Arbeitsplätzen   prägen   Stress   und   Hektik   den   Alltag.   Wer   Zeit   für Mahlzeiten   zwischendurch   findet,   hat   es   oft   schwer,   für   die   nötige Zahnpflege   zu   sorgen.   Nicht   nur,   dass   Termine   und   Arbeitszeiten wenig   Zeit   dafür   lassen,   auch   die   Wahl   der   Speisen   trägt   oft   nicht zur   Zahngesundheit   bei.   Gab   es   früher   häufig   eine   Hauptmahlzeit, greifen     heutzutage     viele     Berufstätige     auf     mehrere     kleine Zwischenmahlzeiten    aus    Fast-Food    und    süßen    Snacks    zurück. „Nach    kohlenhydratreichen    Mahlzeiten    sind    Zähne    besonders gefährdet.   Denn   der   Säuregehalt   im   Mund   steigt   an   und   entzieht dem Zahnschmelz notwendige Mineralstoffe. Zudem    fördern    zuckerhaltige    Nahrungsmittel    Bakterien,    die    für Karies    verantwortlich    sind",    sagt    Dr.    Dr.    Ralf    Luckey,    MSc, leitender   Zahnarzt   am   Diagnostikzentrum   für   Implantologie   und Gesichtsästhetik   (DIG)   der   Implantatzahnklinik   in   Hannover   (IKH). Dabei   tragen   bereits   wenige   nützliche   Tipps   zur   Zahngesundheit bei und sind leicht in den Berufsalltag zu integrieren. Zwischendurch immer an Mundhygiene denken Wenn   Zeit   und   Termine   es   zulassen,   empfiehlt   sich   nach   jeder Mahlzeit   eine   mindestens   dreiminütige   Reinigung   der   Zähne.   Am besten   mit   einer   fluoridhaltigen   Zahncreme   und   Zahnseide   für   die Zahnzwischenräume,    um    auch    hier    schädliche    Speisereste    zu entfernen. Viele        Arbeitnehmer        deponieren        heute        bereits        ganz selbstverständlich   ihre   Zahnputzutensilien   im   Waschraum   oder   in der    Toilette    des    Büros.    Wer    viel    unterwegs    ist,    kann    auf    eine handliche     Klapp-Zahnbürste     zurückgreifen,     Zahnpasten     und Mundspüllösungen    gibt    es    häufig    in    Drogerien    in    praktischen Größen   für   die   Hand-   oder   Reisetasche.   Auf   Raststätten   oder   an Tankstellen lässt sich so leicht auf die Zahnpflege achten. Doch   ganz   gleich   ob   unterwegs   oder   im   Büro:   Bei   Zeitmangel kann   auch   eine   Spülung   mit   klarem   Wasser   den   Mund   bereits   von den   gröbsten   Nahrungsresten   befreien.   Im   Notfall   kann   auch   ein zuckerfreies     Kaugummi     im     Anschluss     an     die     Mahlzeit     zur Mundgesundheit        beitragen.        „Kaugummikauen        regt        die Speichelbildung   an,   der   PH-Wert   im   Mund   steigt   wieder   an   und   die Säurebildung   wird   vermindert.   Dadurch   kommt   es   nicht   so   schnell zur    Entmineralisierung    des    Zahnschmelzes,    Bakterien    erhalten keinen   Nährboden   und   Karies   kann   gar   nicht   erst   entstehen",   so Dr.   Ralf   Luckey.   Außerdem   enthält   Speichel   wichtige   Mineralstoffe wie     Phosphat,     Kalzium     oder     Fluorid,     die     maßgeblich     zur Zahngesundheit beitragen. Gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit Notwendige    Mineral-    und    Vitalstoffe    liefern    Zwischenmahlzeiten aus   Obst,   Gemüse   und   Getreideprodukten.   Deshalb   sollte   eher auf   diese   zahngesunden   Lebensmittel   zurückgegriffen   werden   als beispielsweise    auf    kohlenhydratreiche    Weißmehlprodukte    oder Süßigkeiten.     Zusätzlich     regen     kauintensive     Mahlzeiten     mit frischem      Obst      und      knackigem      Gemüse      wiederum      die Speichelproduktion   an   und   sorgen   für   eine   gute   Durchblutung   des Zahnfleisches. Ebenfalls   als   hilfreich   erweisen   sich   Getränke   wie   Mineralwasser und    ungesüßte    Kräutertees.    Sie    spülen    Speisereste    aus    den Zahnzwischenräumen.   Auf   Zigaretten,   Kaffee   und   Alkohol   sollte generell       verzichtet       werden,       sie       fördern       Parodontitis, Zahnfleischentzündungen    (Gingivitis)    und    Karies.    „Wer    seine Essgewohnheiten   entsprechend   ändert   und   im   Job   versucht,   auch zwischendurch    ein    paar    Minuten    in    die    nötige    Zahnpflege    zu investieren,     der     leistet     bereits     einen     wertvollen     Beitrag     zur Zahngesundheit      und      kann      größere      Schäden      wirkungsvoll verhindern", sagt Dr. Luckey. DIG - Diagnostikzentrum für Implantologie und Gesichtsästhetik GmbH Implantatzahnklinik Hannover IKH Dr. med. dent. Dr. h. c. Ralf Luckey, MSc Richard-Wagner-Straße 28 30177 Hannover Tel. 05 11 / 66 30 21, Fax: 0511 / 66 30 22 www.implantatzentrum-hannover.de Das   DIG   -   Diagnostikzentrum   für   Implantologie   und   Gesichtsästhetik   GmbH in    Hannover    besteht    bereits    seit    mehr    als    13    Jahren    und    vereint    als Kompetenzzentrum   ein   anerkanntes,   interdisziplinäres   Fachärzteteam   unter einem   Dach.   Im   Bereich   Implantologie   gehört   der   zahnärztliche   Direktor   und medizinische   Leiter   Dr.   med.   dent.   Dr.   h.   c.   Ralf   Luckey,   MSc   mit   mehr   als 17.000   erfolgreich   durchgeführten   Eingriffen   seit   1991   zu   den   erfahrensten Implantologen       Deutschlands.       Mit       dem       postgradualen       Zusatz- Studienabschluss   Master   of   Science   als   Zahnarzt   für   Implantologie,   der europaweit   einmalig   an   der   Europa-Universität   in   Wien   angeboten   wird, unterstreicht     Dr.     Luckey     seine     Qualifikation.    Außerdem     führt     er     die Zusatzbezeichnungen   "Tätigkeitsschwerpunkt   Implantologie"   und   "Spezialist Implantologie".   Des   Weiteren   ist   er   Mitglied   der   wichtigsten   deutschen   und europäischen   Verbände   und   als   Beratungsarzt   für   das   Deutsche   Zentrum für   orale   Implantologie   in   Deutschland   (DZOI)   tätig.   Seit   dem   01.Januar 2009   ist   Dr.   Luckey   außerdem   Belegarzt   sowie   zahnärztlicher   Direktor   der Abteilung für Zahnheilkunde und Implantologie      an      der      Eilenriede      Klinik      Hannover.      Regelmäßige wissenschaftliche      Veröffentlichungen,      Referententätigkeit      sowie      das Angebot   von   Weiterbildungen   und   Hospitationen   im   DIG   verdeutlichen   den Stellenwert   innovativer   Methoden   und   neuester   Techniken   zugunsten   der Patienten.   Zum   hochqualifizierten Team   der   Implantatklinik   Hannover   zählen mehrere   Zahntechniker-Meister,   zwei   Radiologen,   drei   plastische   Chirurgen, vier   Fachärzte   für   Anästhesie   und   Schmerztherapie,   ein   Facharzt   für   Hals- Nasen-Ohren-Heilkunde,    drei    Fachärzte    für    Kieferorthopädie    sowie    ein Psychotherapeut   und   ein   Facharzt   für   Orthopädie   und   Rheumatologie.   Das DIG    verfügt    neben    Hannover    über    Behandlungszentren    in    Berlin,    im südenglischen     Portsmouth     sowie     in     Zürich.     Das     DIG     vereint     als Kompetenzzentrum   jeweils   die   Erfahrung   von   20   Fachärzten   und   arbeitet nach den neuesten Standards der Implantologie und Gesichtsästhetik. Stichworte:vitaminBe,    Zahnpflege,    Mittagspause,    Zahnpasta,    Zähne,    Dr. Luckey, DIG http://www.newsmax.de/zahnpflege-in-der-mittagspause- news34848.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich.
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Zahnpflege in der Mittagspause (newsmax.de)     -     Kleine     Tricks     erhalten     auch     im     stressigen Berufsalltag die Zahngesundheit Hannover   im   Mai   2009.   Schnell   ein   Bissen   vom   Brot,   dazu   ein Schluck   Kaffee,   dann   klingelt   bereits   wieder   das   Telefon   und   setzt der     Pause     ein     jähes     Ende.     An     den     meisten     modernen Arbeitsplätzen   prägen   Stress   und   Hektik   den   Alltag.   Wer   Zeit   für Mahlzeiten   zwischendurch   findet,   hat   es   oft   schwer,   für   die   nötige Zahnpflege   zu   sorgen.   Nicht   nur,   dass   Termine   und   Arbeitszeiten wenig   Zeit   dafür   lassen,   auch   die   Wahl   der   Speisen   trägt   oft   nicht zur   Zahngesundheit   bei.   Gab   es   früher   häufig   eine   Hauptmahlzeit, greifen     heutzutage     viele     Berufstätige     auf     mehrere     kleine Zwischenmahlzeiten    aus    Fast-Food    und    süßen    Snacks    zurück. „Nach    kohlenhydratreichen    Mahlzeiten    sind    Zähne    besonders gefährdet.   Denn   der   Säuregehalt   im   Mund   steigt   an   und   entzieht dem Zahnschmelz notwendige Mineralstoffe. Zudem    fördern    zuckerhaltige    Nahrungsmittel    Bakterien,    die    für Karies    verantwortlich    sind",    sagt    Dr.    Dr.    Ralf    Luckey,    MSc, leitender    Zahnarzt    am    Diagnostikzentrum    für    Implantologie    und Gesichtsästhetik   (DIG)   der   Implantatzahnklinik   in   Hannover   (IKH). Dabei   tragen   bereits   wenige   nützliche   Tipps   zur   Zahngesundheit bei und sind leicht in den Berufsalltag zu integrieren. Zwischendurch immer an Mundhygiene denken Wenn   Zeit   und   Termine   es   zulassen,   empfiehlt   sich   nach   jeder Mahlzeit   eine   mindestens   dreiminütige   Reinigung   der   Zähne.   Am besten   mit   einer   fluoridhaltigen   Zahncreme   und   Zahnseide   für   die Zahnzwischenräume,    um    auch    hier    schädliche    Speisereste    zu entfernen. Viele        Arbeitnehmer        deponieren        heute        bereits        ganz selbstverständlich   ihre   Zahnputzutensilien   im   Waschraum   oder   in der    Toilette    des    Büros.    Wer    viel    unterwegs    ist,    kann    auf    eine handliche     Klapp-Zahnbürste     zurückgreifen,     Zahnpasten     und Mundspüllösungen    gibt    es    häufig    in    Drogerien    in    praktischen Größen   für   die   Hand-   oder   Reisetasche.   Auf   Raststätten   oder   an Tankstellen lässt sich so leicht auf die Zahnpflege achten. Doch   ganz   gleich   ob   unterwegs   oder   im   Büro:   Bei   Zeitmangel kann   auch   eine   Spülung   mit   klarem   Wasser   den   Mund   bereits   von den   gröbsten   Nahrungsresten   befreien.   Im   Notfall   kann   auch   ein zuckerfreies     Kaugummi     im     Anschluss     an     die     Mahlzeit     zur Mundgesundheit        beitragen.        „Kaugummikauen        regt        die Speichelbildung   an,   der   PH-Wert   im   Mund   steigt   wieder   an   und   die Säurebildung   wird   vermindert.   Dadurch   kommt   es   nicht   so   schnell zur    Entmineralisierung    des    Zahnschmelzes,    Bakterien    erhalten keinen   Nährboden   und   Karies   kann   gar   nicht   erst   entstehen",   so Dr.   Ralf   Luckey.   Außerdem   enthält   Speichel   wichtige   Mineralstoffe wie     Phosphat,     Kalzium     oder     Fluorid,     die     maßgeblich     zur Zahngesundheit beitragen. Gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit Notwendige    Mineral-    und    Vitalstoffe    liefern    Zwischenmahlzeiten aus   Obst,   Gemüse   und   Getreideprodukten.   Deshalb   sollte   eher auf   diese   zahngesunden   Lebensmittel   zurückgegriffen   werden   als beispielsweise    auf    kohlenhydratreiche    Weißmehlprodukte    oder Süßigkeiten.     Zusätzlich     regen     kauintensive     Mahlzeiten     mit frischem      Obst      und      knackigem      Gemüse      wiederum      die Speichelproduktion   an   und   sorgen   für   eine   gute   Durchblutung   des Zahnfleisches. Ebenfalls   als   hilfreich   erweisen   sich   Getränke   wie   Mineralwasser und    ungesüßte    Kräutertees.    Sie    spülen    Speisereste    aus    den Zahnzwischenräumen.   Auf   Zigaretten,   Kaffee   und   Alkohol   sollte generell       verzichtet       werden,       sie       fördern       Parodontitis, Zahnfleischentzündungen    (Gingivitis)    und    Karies.    „Wer    seine Essgewohnheiten   entsprechend   ändert   und   im   Job   versucht,   auch zwischendurch    ein    paar    Minuten    in    die    nötige    Zahnpflege    zu investieren,     der     leistet     bereits     einen     wertvollen     Beitrag     zur Zahngesundheit      und      kann      größere      Schäden      wirkungsvoll verhindern", sagt Dr. Luckey. DIG - Diagnostikzentrum für Implantologie und Gesichtsästhetik GmbH Implantatzahnklinik Hannover IKH Dr. med. dent. Dr. h. c. Ralf Luckey, MSc Richard-Wagner-Straße 28 30177 Hannover Tel. 05 11 / 66 30 21, Fax: 0511 / 66 30 22 www.implantatzentrum-hannover.de Das   DIG   -   Diagnostikzentrum   für   Implantologie   und   Gesichtsästhetik   GmbH in    Hannover    besteht    bereits    seit    mehr    als    13    Jahren    und    vereint    als Kompetenzzentrum   ein   anerkanntes,   interdisziplinäres   Fachärzteteam   unter einem   Dach.   Im   Bereich   Implantologie   gehört   der   zahnärztliche   Direktor   und medizinische   Leiter   Dr.   med.   dent.   Dr.   h.   c.   Ralf   Luckey,   MSc   mit   mehr   als 17.000   erfolgreich   durchgeführten   Eingriffen   seit   1991   zu   den   erfahrensten Implantologen       Deutschlands.       Mit       dem       postgradualen       Zusatz- Studienabschluss    Master    of    Science    als    Zahnarzt    für    Implantologie,    der europaweit    einmalig    an    der    Europa-Universität    in    Wien    angeboten    wird, unterstreicht     Dr.     Luckey     seine     Qualifikation.    Außerdem     führt     er     die Zusatzbezeichnungen   "Tätigkeitsschwerpunkt   Implantologie"   und   "Spezialist Implantologie".   Des   Weiteren   ist   er   Mitglied   der   wichtigsten   deutschen   und europäischen   Verbände   und   als   Beratungsarzt   für   das   Deutsche   Zentrum für   orale   Implantologie   in   Deutschland   (DZOI)   tätig.   Seit   dem   01.Januar 2009   ist   Dr.   Luckey   außerdem   Belegarzt   sowie   zahnärztlicher   Direktor   der Abteilung für Zahnheilkunde und Implantologie      an      der      Eilenriede      Klinik      Hannover.      Regelmäßige wissenschaftliche      Veröffentlichungen,      Referententätigkeit      sowie      das Angebot   von   Weiterbildungen   und   Hospitationen   im   DIG   verdeutlichen   den Stellenwert   innovativer   Methoden   und   neuester   Techniken   zugunsten   der Patienten.   Zum   hochqualifizierten Team   der   Implantatklinik   Hannover   zählen mehrere   Zahntechniker-Meister,   zwei   Radiologen,   drei   plastische   Chirurgen, vier   Fachärzte   für   Anästhesie   und   Schmerztherapie,   ein   Facharzt   für   Hals- Nasen-Ohren-Heilkunde,    drei    Fachärzte    für    Kieferorthopädie    sowie    ein Psychotherapeut   und   ein   Facharzt   für   Orthopädie   und   Rheumatologie.   Das DIG    verfügt    neben    Hannover    über    Behandlungszentren    in    Berlin,    im südenglischen     Portsmouth     sowie     in     Zürich.     Das     DIG     vereint     als Kompetenzzentrum   jeweils   die   Erfahrung   von   20   Fachärzten   und   arbeitet nach den neuesten Standards der Implantologie und Gesichtsästhetik. Stichworte:vitaminBe,    Zahnpflege,    Mittagspause,    Zahnpasta,    Zähne,    Dr. Luckey, DIG http://www.newsmax.de/zahnpflege-in-der-mittagspause- news34848.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. ……… Der Jungbrunnen für den Körper und Geist Vitalfasten & Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten-wanderleiter   Andre Restau    unterwegs    auf    Korsika,    La    Palma,    Lanzarote,    Mallorca    und    an anderen   schönen   Orten.   Die   Vitalstoffreserven   auffüllen   mit   konstitutionstyp- gerechter        Fastenverpflegung        und        unterstützenden        Vitalstoffen:: Früchtefasten,     Saftfasten,     Suppenfasten,     Buchingerfasten,     Vital     Gold Fasten, Wie steht es bei Ihnen um Entsäuern oder Abnehmen? Erhalten      Sie      täglich      alle      Mikronährstoffe      aus      ihren Nahrungsmitteln? Für   allgemeines   Wohlbefinden   und   tägliche   Leistungs-fähigkeit   muss   der Körper   in   optimalem   Maße   mit   essenziellen   Vitaminen,   Mineralstoffen   und Spurenelement-en   versorgt   werden.   Deshalb   ist   es   wichtig,   ihn   täglich   mit diesen      lebenswichtigen      Substanzen      zu      versorgen.      Durch      eine ausgewogene      Ernährung      wird      dem      Organismus      eine      optimale Nährstoffkombination   zugeführt.   Leider   fehlt   vielen   Menschen   oft   entweder die Zeit oder ....
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