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(prcenter.de)    -    Psychische    Befindlichkeitsstörungen    wie    Depressionen, Ängste,   Panikattacken,   Burn-out   u.ä.   nehmen   immer   mehr   zu   und   machen vielen   Menschen   das   Leben   zur   Qual.   Allein   in   Deutschland   wird   die   Zahl der    Bundesbürger,    die    einmal    im    Leben    aufgrund    einer    Depression    in ärztliche Behandlung gehen, auf 20 Prozent beziffert. Die     Dunkelziffer     der     Erkrankten     dürfte     wesentlich     höher     sein.     Die Herstellung   von   Psychopharmaka   boomt.   So   hat   sich   laut   einem   Focus- Bericht    vom    März    2007    die    Zahl    der    verordneten    Antidepressiva    in Deutschland    zwischen    1993    und    2002    mehr    als    verdoppelt    -    Tendenz steigend. Viele       Betroffene       suchen       Alternativen       zu       den       herkömmlichen Psychopharmaka,   weil   sie   die   Medikamente   nicht   vertragen   oder   um   eine Abhängigkeit    zu    umgehen.    Eine    sinnvolle    Möglichkeit    kann    dann    in manchen   Fällen   eine   gezielte   Mikronährstofftherapie   sein,   da   die   Qualität der   körpereigenen   Biochemie   einen   immensen   Einfluss   auf   die   unmittelbare Befindlichkeit hat. Insbesondere   die   Aminosäuren   nehmen   hier   eine   Schlüsselfunktion   ein, weil   sie   u.a.   Neurotransmitter   sind   oder   deren   Vorstufen.   Neurotransmitter sind    Biomoleküle,    die    Signalstoffe    von    einer    Nervenzelle    in    die    andere übertragen    und    u.a.    unser    Denken    und    Fühlen    mitbestimmen.    Man unterscheidet    erregende    und    dämpfende    Botenstoffe.    Für    ein    stabiles Nervenkostüm   ist   allen   Neurotransmittern   gemeinsam,   dass   sie   in   einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen müssen. Unter    den    Neurotransmittern,    die    stimmungsaufhellend    wirken,    dürfte Serotonin    der    bekannteste    sein.    Serotonin    wird    aus    der    Aminosäure Tryptophan   gebildet.   Ist   der   Stoffwechsel   nicht   in   der   Lage,   ausreichend Serotonin   zu   bilden,   dann   besteht   eine   erhöhte   Depressionsneigung   und   es kann zu Schlafstörungen kommen. Es    gibt    noch    eine    ganze    Palette    weiterer    Neurotransmitter,    die    einen unmittelbaren   Einfluss   auf   unsere   Psyche   ausüben   und   die   im   Rahmen einer Orthomolekularen Medizin beachtet werden sollten, wie z.B.: Dopamin,    ein    sogenanntes    Katecholamin,    entsteht    aus    der   Aminosäure Tyrosin     und     wird     für     Funktionen     wie     Lernen,     Gedächtnis,     Antrieb, Aufmerksamkeit,   Motivation   benötigt   -   ein   Mangel   kann   zu   einer   Lethargie und zu erhöhter Depressivität führen. GABA    (Gamma-Amino-Buttersäure)    ist    ein    Botenstoff    mit    beruhigender Wirkung,   der   aus   den   Aminosäuren   Glutamin   und   Glutaminsäure   gebildet wird. Glycin   ist   nicht   nur   Neurotransmitter,   sondern   auch   eine   Aminosäure   mit zahlreichen   Stoffwechselfunktionen.   Im   zentralen   Nervensystem   fungiert   es als      dämpfender      Neurotransmitter      an      Glycinrezeptoren.      Glycin      ist erforderlich   für   die   Funktion   bestimmter   Glutamatrezeptoren;   insofern   wird es   auch   für   die   Gedächtnisbildung   und   Konzentration   benötigt.   Ferner   gibt es   Erfahrungsberichte,   dass   Glycin   bei   Angst-   und   Panikattacken   hilft.   Eine wahrscheinliche      Erklärung      hierfür      könnte      sein,      dass      Glycin      ein Gegenspieler von Noradrenalin ist. Aminosäuren   sind   nicht   nur   aufgrund   ihrer   Neurotransmitterfunktion   immens wichtig für das Nervensystem, sondern auch aus anderen Gründen: Für   die   Gedächtnisleistung   ist   die   ausreichende   Verfügbarkeit   von   Arginin erforderlich.   Aus   dieser   Aminosäure   wird   Stickoxid   (NO)   gebildet,   das   an der   Ausbildung   der   Synapsen   (Übergangsstellen   der   Nervenzellen)   und   an der Gedächtnisleistung beteiligt ist. Glutaminsäure,   deren   Konzentration   bekanntlich   nicht   zu   hoch   sein   sollte, ist   notwendig   für   das   Lernvermögen.   Die   Aminosäuren   Taurin   und   Cystein wiederum bieten einen antioxidativen Schutz für die Nervenzellen. Aminosäuren     sind,     neben     anderen     Mikronährstoffen     wie     Vitaminen, Mineralstoffen     und     Spurenelementen,     wichtige     Komponenten     in     der orthomolekularen    Therapie    psychischer    Störungen.    Um    allerdings    eine effektive    Mikronährstofftherapie    durchzuführen,    die    den    größtmöglichen gesundheitlichen        Nutzen        bringt,        bedarf        es        einer        genauen Mikronährstoffanalyse   des   Blutes.   Nur   dann   kann   der   Bedarf   der   einzelnen Mikronährstoffe     des     Stoffwechsels     genau     ermittelt     und     können     die fehlenden     Vitalstoffe     dementsprechend     ggf.     hochdosiert     verabreicht werden.   Das   gilt   in   besonderem   Maße   für   die   Aminosäuren,   die   keinesfalls überdosiert        verabreicht        werden        dürfen,        da        sonst        einige Stoffwechselfunktionen   außer   Takt   geraten   können.   Bei   einer   Therapie   mit Aminosäuren   ist   zudem   zu   berücksichtigen,   dass   für   die   Wirksamkeit   einer Aminosäure    alle    anderen    Aminosäuren    in    den    jeweils    für    sie    gültigen Konzentrationen vorhanden sein müssen. Eine     effektive,     ausgewogene     Gabe     von    Aminosäuren     und     weiteren Mikronährstoffen,   welcher   eine   Laboruntersuchung   vorausging,   kann   das Nervenkostüm   in   hohem   Maße   wieder   stabilisieren.   Es   lohnt   sich   also,   das Blut einmal untersuchen zu lassen. K o n t a k t : Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 97828 Marktheidenfeld Tel. 09394/ 9703-0 E-Mail: diagnostisches-centrum@t-online.de www.diagnostisches-centrum.de Angaben zum Autor Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstr. 9 97828 Marktheidenfeld Orthomolekulare Labordiagnostik Stichworte:   Proteine ,   Eiweisse,   Mikronährstoffe,   Vitamine,   Spurenelemente, Mineralstoffe, Aminosäuren - Psyche.1530.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. 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Die Wirkung von Aminosäuren auf die Psyche
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Die Erholung für den Körper und Psyche Erholung für die Psyche mit Fasten und Wandern Mit    dem    Gesundheitsberater    und    langjährigen    Fasten- wanderleiter    Andre    Restau    unterwegs    auf    Korsika,    La Palma,    Lanzarote,    Mallorca    und    an    anderen    schönen Orten.   Die   Vitalstoffreserven   auffüllen   mit   konstitutionstyp- gerechter       Fastenverpflegung       und       unterstützenden Vitalstoffen::     Früchtefasten,     Saftfasten,     Suppenfasten, Buchingerfasten, Vital Gold Fasten,  
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