Mit Omega-3-Fettsäuren bleiben graue Zellen aktiv (pressemitteilung.ws)    -    Forscher    haben    herausgefunden,    dass gesundes     Fett     gegen    Alzheimer     vorbeugen     kann.     In     allen Altersgruppen   unterstützt   Omega-3-Fettsäuren   das   Denk-,   Lern- und Merkvermögen. Studien     gaben     an,     dass     über     70     Jährige,     die     mehrmals wöchentlich   Fisch   aßen,   wesentlich   fitter   im   Kopf   sind   als   ihre Altersgenossen. Bei   Früherkennung   von   Alzheimer   ist   es   möglich   das   Gedächtnis wieder      zu      verbessern      und      den      Krankheitsverlauf      zu verlangsamen. Die   Forscher   kamen   auch   zu   dem   Ergebnis,   das   Alzheimer   sogar vorgebeugt werden kann. Für    die    Menschen    sind    gute    Fette    lebenswichtig,    denn    eine mangelhafte      Zufuhr      von      Nährstoffen      können      chronische Entzündungen,   Ablagerungen   an   den   Gefäßen,   eine   dauerhafte geistige   Beeinträchtigung   nach   sich   ziehen.   Auch   sorgt   das   Fett für      ein      gutes      Sättigungsgefühl,      ist      ein      hervorragender Energielieferant,   unterstütz   die   Produktion   von   Hormonen,   sorgt für    den    Schmierstoff    der    Gelenke,    hilft    bei    Vermeidung    von Entzündungen,   versorgt   die   Haut   mit   Feuchtigkeit,   schützt   uns   vor Infektionskrankheiten und ist Träger von Geschmacksstoffen. Omega-3-Fettsäuren     haben     außerdem     noch     eine     positive Wirkung auf den Blutkreislauf. Der     Blutdruck     wird     abgesenkt,     dadurch     verringert     sich     ein Herzinfarkt-Risiko.      Die      Fließeigenschaft      des      Blutes      wird verbessert.    Die    Neigung    zur    Verklumpung    des    Blutes    nimmt deutlich ab. Dieses   besondere   gute   Fett   ist   vor   allem   in   Lachs,   Hering   und Makrele     vorhanden,     außerdem     noch     in     Leinsamen-,     Soja-, Walnuss-,   Haselnuss-   und   Rapsöl.   Pro   Tag   sollte   der   Verzehr   bei 300   mg   liegen,   das   entspricht   in   etwa   zwei   Fischmahlzeiten   pro Woche oder mit guten Ölen seine Gerichte herstellen. Die   Autorin   Beuke   wurde   1964   in   Bremen   geboren   und   arbeitete mehrere Jahre im Lebensmittelbereich. Seit    über    20    Jahren    ist    sie    vom    Amtsgericht    Bremen    als ehrenamtliche   Betreuerin   für   eine   behinderte   Person   eingesetzt. Zwei     weitere     Ehrenämter     begleiten     ihren     Lebensweg:     Sie kümmert    sich    um    die    Belange    von    älteren    Menschen    und    ist zusätzlich   in   einer   katholischen   Gemeinde   tätig.   Nebenbei   scheibt sie   Bücher   über   kohlenhydratarme   und   eiweißreiche   Ernährung   in Bezug auf den Darm. Buch: "Meine verträgliche Küche" ISBN 978-3-8391-5192-1, Preis: Euro 7,99 Buch: "unhaltbare Zustände" ISBN 978 3 8391-0264-0, Preis: Euro 6,99 e-book: Internationale -Low Carb- Gerichte ISBN 978-3-86850-551-1, Preis: Euro 5,99 http://pressemitteilung.ws/node/193811 Stichworte:   Omega-3,   Fettsäuren,   Omega-3-Fettsäuren,   Fett,   Lachs,   Fisch, Gelenke , Leinöl, Makrele, Hering, Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. Für     die     Korrektheit     oder     Vollständigkeit     der     hier     veröffentlichten Informationen   übernimmt   vitaminBe   keine   Verantwortung.   Bei   Fragen   zum Inhalt   der   Meldung   wenden   Sie   sich   bitte   an   den   Verfasser   (insbesondere bei rechtlichen Fragen, Abmahnungen, etc.).
Die Erholung für den Körper und Geist Der Vitalität zuliebe Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten- wanderleiter   Andre   Restau   unterwegs   auf   Korsika,   La Palma,   Lanzarote,   Mallorca   und   an   anderen   schönen Orten.        Die        Vitalstoffreserven        auffüllen        mit konstitutionstyp-gerechter       Fastenverpflegung       und unterstützenden           Vitalstoffen::           Früchtefasten, Saftfasten,   Suppenfasten,   Buchingerfasten,   Vital   Gold Fasten,  
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Mit Omega-3-Fettsäuren bleiben graue Zellen aktiv (pressemitteilung.ws)    -    Forscher    haben    herausgefunden,    dass gesundes     Fett     gegen    Alzheimer     vorbeugen     kann.     In     allen Altersgruppen   unterstützt   Omega-3-Fettsäuren   das   Denk-,   Lern- und Merkvermögen. Studien     gaben     an,     dass     über     70     Jährige,     die     mehrmals wöchentlich   Fisch   aßen,   wesentlich   fitter   im   Kopf   sind   als   ihre Altersgenossen. Bei   Früherkennung   von   Alzheimer   ist   es   möglich   das   Gedächtnis wieder       zu       verbessern       und       den       Krankheitsverlauf       zu verlangsamen. Die   Forscher   kamen   auch   zu   dem   Ergebnis,   das   Alzheimer   sogar vorgebeugt werden kann. Für    die    Menschen    sind    gute    Fette    lebenswichtig,    denn    eine mangelhafte      Zufuhr      von      Nährstoffen      können      chronische Entzündungen,   Ablagerungen   an   den   Gefäßen,   eine   dauerhafte geistige   Beeinträchtigung   nach   sich   ziehen.   Auch   sorgt   das   Fett für      ein      gutes      Sättigungsgefühl,      ist      ein      hervorragender Energielieferant,   unterstütz   die   Produktion   von   Hormonen,   sorgt für    den    Schmierstoff    der    Gelenke,    hilft    bei    Vermeidung    von Entzündungen,   versorgt   die   Haut   mit   Feuchtigkeit,   schützt   uns   vor Infektionskrankheiten und ist Träger von Geschmacksstoffen. Omega-3-Fettsäuren   haben   außerdem   noch   eine   positive   Wirkung auf den Blutkreislauf. Der     Blutdruck     wird     abgesenkt,     dadurch     verringert     sich     ein Herzinfarkt-Risiko.      Die      Fließeigenschaft      des      Blutes      wird verbessert.    Die    Neigung    zur    Verklumpung    des    Blutes    nimmt deutlich ab. Dieses   besondere   gute   Fett   ist   vor   allem   in   Lachs,   Hering   und Makrele     vorhanden,     außerdem     noch     in     Leinsamen-,     Soja-, Walnuss-,   Haselnuss-   und   Rapsöl.   Pro   Tag   sollte   der   Verzehr   bei 300   mg   liegen,   das   entspricht   in   etwa   zwei   Fischmahlzeiten   pro Woche oder mit guten Ölen seine Gerichte herstellen. Die   Autorin   Beuke   wurde   1964   in   Bremen   geboren   und   arbeitete mehrere Jahre im Lebensmittelbereich. Seit    über    20    Jahren    ist    sie    vom    Amtsgericht    Bremen    als ehrenamtliche   Betreuerin   für   eine   behinderte   Person   eingesetzt. Zwei   weitere   Ehrenämter   begleiten   ihren   Lebensweg:   Sie   kümmert sich   um   die   Belange   von   älteren   Menschen   und   ist   zusätzlich   in einer   katholischen   Gemeinde   tätig.   Nebenbei   scheibt   sie   Bücher über   kohlenhydratarme   und   eiweißreiche   Ernährung   in   Bezug   auf den Darm. Buch: "Meine verträgliche Küche" ISBN 978-3-8391-5192-1, Preis: Euro 7,99 Buch: "unhaltbare Zustände" ISBN 978 3 8391-0264-0, Preis: Euro 6,99 e-book: Internationale -Low Carb- Gerichte ISBN 978-3-86850-551-1, Preis: Euro 5,99 http://pressemitteilung.ws/node/193811 Stichworte:   Omega-3,   Fettsäuren,   Omega-3-Fettsäuren,   Fett,   Lachs,   Fisch, Gelenke , Leinöl, Makrele, Hering, Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. Für      die      Korrektheit      oder      Vollständigkeit      der      hier      veröffentlichten Informationen   übernimmt   vitaminBe   keine   Verantwortung.   Bei   Fragen   zum Inhalt   der   Meldung   wenden   Sie   sich   bitte   an   den   Verfasser   (insbesondere bei rechtlichen Fragen, Abmahnungen, etc.). Die Erholung für den Körper und Geist Der Vitalität zuliebe Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten-wanderleiter   Andre Restau    unterwegs    auf    Korsika,    La    Palma,    Lanzarote,    Mallorca    und    an anderen   schönen   Orten.   Die   Vitalstoffreserven   auffüllen   mit   konstitutionstyp- gerechter        Fastenverpflegung        und        unterstützenden        Vitalstoffen:: Früchtefasten,     Saftfasten,     Suppenfasten,     Buchingerfasten,     Vital     Gold Fasten,
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