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(humannews.de)    -    Heidelberg/Bad    Waldsee    -    Schon    werden    die    Tage wieder      länger      und      der      Frühling      ist      da.      Der      wetterbedingte Bewegungsmangel   des   Winters   ist   zu   Ende.   Doch   in   den   letzten   Monaten haben   sich   durch   die   eingeschränkten   Körperaktivitäten   und   die   üppigen Feiertage     viele     Schlackenstoffe     im     Körper     angesammelt.     All     die Weihnachtsplätzchen,   Gänsekeulen   und   alkoholischen   Getränke   haben   ihre Spuren    in    und    an    unserem    Körper    hinterlassen.    "Gemäß    der    Tradition beginnt    jedes    Jahr    am   Aschermittwoch    die    Fastenzeit    und    auch    heute folgen    noch    viele    Menschen    diesem    alten    Brauch    und    fasten.    Aber, unabhängig   davon,   ob   die   Motivationen   nun   religiöser   oder   gesundheitlich bestimmter    Natur    sind,    ist    dies    wohl    die    beste    Zeit    sich    mit    kleinen Fastenkuren    wieder    fit    zu    machen",    erklärt    Dr.    Berthold    Musselmann, Allgemeinmediziner      und      Redaktionsmitglied      beim      Gesundheitsportal PhytoDoc. Fasten   entlastet   den   Darm   und   das   Immunsystem.   Dabei   beeinflusst   das Heilfasten      auf      unterschiedliche      Weise      die      Immunsituation.      Am bedeutendsten    scheint    das    Stilllegen    des    Magen-Darm-Trakts    zu    sein. Hauptsächlich   hilft   es   bei   chronischen   Entzündungen,   autoimmunen   und allergischen    Erkrankungen    sowie    nachweislich    bei    Arthrose-Patienten. Allerdings   dient   das   Fasten   im   eigentlichen   Sinne   nicht   hauptsächlich   der Gewichtsreduktion. Entschlackung und Entwässerung durch Fasten Es   stehen   unterschiedliche   Methoden   zum   Fasten   zur   Verfügung.   Hilfreich ist     der     Entschlackungs-Tee.     Er     beinhaltet     erprobte     Pflanzen     zur Verhinderung   von   Blasen-   und   Nierensteinen,   zur   Ausschwemmung   von Schlacken    und    Harngrieß,    zur    Anregung    der    Nierentätigkeit    sowie    zur Entwässerung    und    zur    Behandlung    leichter    Infektionen    der    ableitenden Harnwege.   "Wichtig   beim   Frühjahrsfasten   ist   jedenfalls   die   Entschlackung und    Entwässerung,    um    die    im    Winter    angesammelten    Schadstoffe    zu eliminieren.   Im   Wesentlichen   findet   die   Entgiftung   in   unserem   Körper   über die     Niere     statt,     dem     wichtigsten     Organ     für     die    Ausscheidung     von Stoffwechselprodukten",          erläutert          Dr.          Vinzenz          Mansmann, Ganzheitsmediziner und Chefarzt der NaturaMed Klinik in Bad Waldsee. Basiswissen - Fasten Fasten   ist   eine   Form   menschlicher   Kultur,   die   entweder   mit   verminderter Nahrungsaufnahme     und     Elementen     der     Askese     oder     vollständigem Nahrungsverzicht,   d.   h.   als   Leben   aus   körpereigenen   Reserven,   verbunden ist.   Historisch   ist   es   in   allen   Religionen   belegt   und   kommt   in   vielfältigen Formen    sowie    in    teilweise    festgelegten    Ritualen    vor:    beispielsweise    in bestimmten   Jahreszeiten   oder   Zeitabschnitte,   kollektiv   oder   individuell,   als völliger   oder   teilweiser   Verzicht   auf   Nahrungsmittel   sowie   auf   Genussmittel, Fleisch,    Alkohol,    Sexualität    und    ähnliche.    Kulturhistorisch    überwiegen Fastenzeiten    im    Frühling,    wo    sie    neben    religiösen   Aspekten    besonders auch    der    Darmreinigung    nützlich    sind.    Im    religiösen    Kontext    dient    das Fasten   unter   anderem   der   Reinigung   der   Seele,   der   Buße,   der Abwehr   des Bösen,   dem   Streben   nach   Konzentration,   Erleuchtung   oder   Erlösung.   In   der Neuzeit   findet   man   häufiger   Formen   des   therapeutischen   Fastens,   die   eine Diät   begleiten.   Gefastet   wird   aber   auch   in   der   Trauerarbeit   oder   als   Form des     Protestes     im     Hungerstreik     und     des     politischen     Fastens.     Der soziologische    Trend    scheint    jedoch,    alte    medizinische    oder    religiöse Traditionen neu zu entdecken. Naturamed Presse e.V. Telefon: +49 (30) 20188565 Homepage: http://www.naturamed.de Schlagwörter:     Fastenzeit,     Schlackenstoffe,     PhytoDoc,     Immunsystem, Heilfasten,         Arthrose,         Entschlackung,         Entwässerung,         Fasten, Entschlackungs-Tee. Blasensteine, Nierensteinen, Schlacken, Harngrieß w - fastenzeit/back173/prev7/?tx_ttnews[swords]=Darm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. Für     die     Korrektheit     oder     Vollständigkeit     der     hier     veröffentlichten Informationen   übernimmt   vitaminBe   keine   Verantwortung.   Bei   Fragen   zum Inhalt   der   Meldung   wenden   Sie   sich   bitte   an   den   Verfasser   (insbesondere bei rechtlichen Fragen, Abmahnungen, etc.).    
Frühlingszeit ist Fastenzeit Warum und wie man fastet
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