Langfristig abnehmen - Die Verdauung im menschlichen Körper (online-artikel.de) - Das Verdauungssystem und der Stoffwechsel Essen   fängt   nicht,   wie   wir   vielleicht   denken   würden,   beim   Beißen und Zerkauen an. Essen    fängt    bereits    im    Kopf    an.    Vor    dem    Essen    kommt    der Hunger   oder   mindestens   der   Appetit.   Und   schon   da   fangen   die Probleme    an.    Denn    wir    essen    tatsächlich    nicht    nur    wenn    wir Hunger haben. Wir   essen,   weil   gerade   etwas   Leckeres   in   Reichweite   herumliegt und wir damit etwas Ablenkung finden. Wir   essen,   weil   wir   damit   unseren   Frust   herunterschlucken   wollen, oder   wir   essen   automatisch,   weil   wir   gerade   etwas   Spannendes im   Fernseher   verfolgen,   und   unser   Gefühl   für   den   Hunger   und   die Sättigung verloren haben. Sehr   häufig   ist   dieser   Verlust   noch   ein   Relikt   aus   Kindertagen.   „Iss Deinen   Tellern   leer",   hieß   es   immer.   Mit   der   Folge,   dass   wir   später nicht     mehr     unserem     Sättigungsgefühl     vertrauten,     sondern glaubten,   eine   bestimmte   Menge,   zu   einer   bestimmten   Zeit,   essen zu müssen. Das   natürliche   Hungergefühl   ist   darüber   verloren   gegangen.   Da   ist es    auch    kein    Wunder,    dass    so    viele    Menschen    heutzutage übergewichtig    sind.    Die    meisten    von    ihnen    versuchen    ständig Gewicht zu verlieren. Das   Abnehmen   soll   durch   die   verrücktesten   Diäten   angetrieben werden.   Schnell   sind   Diätpillen   und   Co   in   einer   Online   Apotheke oder   einer   Versand Apotheke   bestellt,   aber   die   Wenigsten   tun   das grundsätzlich Wichtigste. Wenn   man   abnehmen   will,   muss   man   seine   Ernährung   umstellen. Kinder haben es auch nicht leicht. An   jeder   Ecke   lauern   die   kleinen,   schnell   erreichbaren   Leckereien. Doch   kaum   ist   der   Schokoriegel   herunter   geschlungen,   ist   der Appetit    schon    wieder    da.    Die    nächste    Runde    kann    beginnen, vielleicht   mit   einer   Tüte   Chips   oder   einer   Portion   Pommes.   Kinder sind   zu   Hause   eher   sparsam   mit   dem   Essen,   gerade   dann,   wenn es tatsächlich einmal etwas halbwegs Gesundes gibt. Junge   Mädchen   sind   davon   besonders   betroffen   und   heute   zum Teil   hochgradig   fehl   ernährt.   Dass   das   natürliche   Hungergefühl dabei verloren geht, ist eigentlich das geringste Problem. Der   Hunger   regelt   mehr,   als   einfach   nur   essen   oder   nicht   essen   zu wollen.   Er   sorgt   auch   dafür,   dass   wir   instinktiv   das   Richtige   essen. Ist      der      Hunger      groß,      greifen      wir      automatisch      zu      den kohlenhydratreichen    Lebensmitteln    wie    Nudeln,    Kartoffeln    oder Brot. Nach    Süßem    steht    uns    dann    keineswegs    der    Sinn.    Gemüse, Fleisch,   Käse   oder   Wurst   kommen   ebenfalls   zu   ihrem   Recht,   je nachdem wie schnell der erste Hunger sich gelegt hat. Auf   süße   Sachen   haben   wir   erst   nach   dem   Essen   Appetit,   wenn wir   eigentlich   gar   keinen   richtigen   Hunger   mehr   haben.   Süßes   ist ein   Bonbon   für   unser   Wohlbefinden   und   sorgt   dafür,   dass   wir   uns nach dem Essen nicht nur satt, sondern so richtig zufrieden fühlen Juliane Meier Stichworte:    Abnehmen,    Verdauung,    Verdauungssystem,    Magen,    Darm, Gesundheit     ,Ballaststoffe     ,     Ernährung     ,Darmreinigung     ,Vitalstoffe     - ,Verstopfung w - menschlichen-koerper-61433-1.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. Für     die     Korrektheit     oder     Vollständigkeit     der     hier     veröffentlichten Informationen   übernimmt   vitaminBe   keine   Verantwortung.   Bei   Fragen   zum Inhalt   der   Meldung   wenden   Sie   sich   bitte   an   den   Verfasser   (insbesondere bei rechtlichen Fragen, Abmahnungen, etc.).   --------- Mit      14      Tagen      Fastenwandern      schnell      und      dauerhaft Abnehmen! Fasten   Sie   ihrem   Konstitutionstyp   entsprechend   und   nehmen   Sie   bis   zu   12 Kilo   in   2   Wochen   ab.*   Das   Fastenwandern   zum   Abnehmen   (vital99plus- power-fasten)   ermöglicht   es   Ihnen   auf   gesunde,   natürliche   Weise   in   kurzer Zeit    viel    Fett    zu    verlieren,    gleichzeitig    aber    Muskeln    zu    erhalten    bzw. aufzubauen    und    ihre    Figur    zu    formen.    *je    nach    Ausgangsgewicht    und persönlichem Ziel. www.corsicareiki.com/fasten/i_fastenwandern_abnehmen.htm --------    
Der Jungbrunnen für den Körper Rank und schlank mit Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten- wanderleiter   Andre   Restau   unterwegs   auf   Korsika,   La Palma,   Lanzarote,   Mallorca   und   an   anderen   schönen Orten.        Die        Vitalstoffreserven        auffüllen        mit konstitutionstyp-gerechter       Fastenverpflegung       und unterstützenden           Vitalstoffen::           Früchtefasten, Saftfasten,   Suppenfasten,   Buchingerfasten,   Vital   Gold Fasten,  
vitaminBe News - Gute Nachrichten und Infos für einen gesunden und vitalen Lebensstil!
NEWS-Index        Kontakt         Impressum        Datenschutz
Bitte   geben   Sie   immer   eine   gültige   E-mailadresse   an,   damit   wir   Ihre   Nachricht   beantworten können. Die Antwort und Ihr Name werden hier nicht veröffentlicht. Leserkommentare und/oder -fragen:
copyright   ©    VitaminBe News  2000 - 2016
Tägliche Basis Vitalstoffversorgung leicht gemacht
Langfristig abnehmen - Die Verdauung im menschlichen Körper (online-artikel.de) - Das Verdauungssystem und der Stoffwechsel Essen   fängt   nicht,   wie   wir   vielleicht   denken   würden,   beim   Beißen und Zerkauen an. Essen    fängt    bereits    im    Kopf    an.    Vor    dem    Essen    kommt    der Hunger   oder   mindestens   der   Appetit.   Und   schon   da   fangen   die Probleme    an.    Denn    wir    essen    tatsächlich    nicht    nur    wenn    wir Hunger haben. Wir   essen,   weil   gerade   etwas   Leckeres   in   Reichweite   herumliegt und wir damit etwas Ablenkung finden. Wir    essen,    weil    wir    damit    unseren    Frust    herunterschlucken wollen,    oder    wir    essen    automatisch,    weil    wir    gerade    etwas Spannendes   im   Fernseher   verfolgen,   und   unser   Gefühl   für   den Hunger und die Sättigung verloren haben. Sehr   häufig   ist   dieser   Verlust   noch   ein   Relikt   aus   Kindertagen. „Iss   Deinen   Tellern   leer",   hieß   es   immer.   Mit   der   Folge,   dass   wir später   nicht   mehr   unserem   Sättigungsgefühl   vertrauten,   sondern glaubten,    eine    bestimmte    Menge,    zu    einer    bestimmten    Zeit, essen zu müssen. Das   natürliche   Hungergefühl   ist   darüber   verloren   gegangen.   Da ist   es   auch   kein   Wunder,   dass   so   viele   Menschen   heutzutage übergewichtig    sind.    Die    meisten    von    ihnen    versuchen    ständig Gewicht zu verlieren. Das   Abnehmen   soll   durch   die   verrücktesten   Diäten   angetrieben werden.   Schnell   sind   Diätpillen   und   Co   in   einer   Online   Apotheke oder   einer   Versand Apotheke   bestellt,   aber   die   Wenigsten   tun   das grundsätzlich Wichtigste. Wenn   man   abnehmen   will,   muss   man   seine   Ernährung   umstellen. Kinder haben es auch nicht leicht. An     jeder     Ecke     lauern     die     kleinen,     schnell     erreichbaren Leckereien.      Doch      kaum      ist      der      Schokoriegel      herunter geschlungen,   ist   der Appetit   schon   wieder   da.   Die   nächste   Runde kann   beginnen,   vielleicht   mit   einer   Tüte   Chips   oder   einer   Portion Pommes.   Kinder   sind   zu   Hause   eher   sparsam   mit   dem   Essen, gerade    dann,    wenn    es    tatsächlich    einmal    etwas    halbwegs Gesundes gibt. Junge   Mädchen   sind   davon   besonders   betroffen   und   heute   zum Teil   hochgradig   fehl   ernährt.   Dass   das   natürliche   Hungergefühl dabei verloren geht, ist eigentlich das geringste Problem. Der   Hunger   regelt   mehr,   als   einfach   nur   essen   oder   nicht   essen zu   wollen.   Er   sorgt   auch   dafür,   dass   wir   instinktiv   das   Richtige essen.    Ist    der    Hunger    groß,    greifen    wir    automatisch    zu    den kohlenhydratreichen   Lebensmitteln   wie   Nudeln,   Kartoffeln   oder Brot. Nach    Süßem    steht    uns    dann    keineswegs    der    Sinn.    Gemüse, Fleisch,   Käse   oder   Wurst   kommen   ebenfalls   zu   ihrem   Recht,   je nachdem wie schnell der erste Hunger sich gelegt hat. Auf   süße   Sachen   haben   wir   erst   nach   dem   Essen   Appetit,   wenn wir   eigentlich   gar   keinen   richtigen   Hunger   mehr   haben.   Süßes   ist ein   Bonbon   für   unser   Wohlbefinden   und   sorgt   dafür,   dass   wir   uns nach    dem    Essen    nicht    nur    satt,    sondern    so    richtig    zufrieden fühlen Juliane Meier Stichworte:    Abnehmen,    Verdauung,    Verdauungssystem,    Magen,    Darm, Gesundheit     ,Ballaststoffe     ,     Ernährung     ,Darmreinigung     ,Vitalstoffe     - ,Verstopfung w - menschlichen-koerper-61433-1.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich. Für     die     Korrektheit     oder     Vollständigkeit     der     hier     veröffentlichten Informationen   übernimmt   vitaminBe   keine   Verantwortung.   Bei   Fragen   zum Inhalt   der   Meldung   wenden   Sie   sich   bitte   an   den   Verfasser   (insbesondere bei rechtlichen Fragen, Abmahnungen, etc.).   --------- Mit     14     Tagen     Fastenwandern     schnell     und     dauerhaft Abnehmen! Fasten   Sie   ihrem   Konstitutionstyp   entsprechend   und   nehmen   Sie   bis   zu   12 Kilo   in   2   Wochen   ab.*   Das   Fastenwandern   zum   Abnehmen   (vital99plus- power-fasten)   ermöglicht   es   Ihnen   auf   gesunde,   natürliche   Weise   in   kurzer Zeit    viel    Fett    zu    verlieren,    gleichzeitig    aber    Muskeln    zu    erhalten    bzw. aufzubauen    und    ihre    Figur    zu    formen.    *je    nach   Ausgangsgewicht    und persönlichem Ziel. www.corsicareiki.com/fasten/i_fastenwandern_abnehmen.htm Der Jungbrunnen für den Körper Rank und schlank mit Fastenwandern Mit   dem   Gesundheitsberater   und   langjährigen   Fasten-wanderleiter   Andre Restau   unterwegs   auf   Korsika,   La   Palma,   Lanzarote,   Mallorca   und   an anderen       schönen       Orten.       Die       Vitalstoffreserven       auffüllen       mit konstitutionstyp-gerechter       Fastenverpflegung       und       unterstützenden Vitalstoffen::    Früchtefasten,    Saftfasten,    Suppenfasten,    Buchingerfasten, Vital Gold Fasten, Abnehmen / Übergewicht / Ernährung Erfolgreich Abnehmen - Kleine Ziele für den großen Erfolg Diätfrei, gesund und erfolgreich abnehmen Schnell abnehmen - Top 50 Fettkiller zum Gewicht reduzieren Abnehmen / Gewicht halten? Gesunde Diäten oder gesunde Nahrung? Abnehmen nach der Schwangerschaft Nahrungsergänzungen Gewichtskontrolle Mehr Power für die Verdauung Gestresster Darm - Wenn es mit der Verdauung nicht rund läuft Intensiv Abnehmen mit vital99plus-power-fasten Zum Idealgewicht in 7 Tagen, geht das?! ­ Fastenwandern und Abnehmen RySlim Grüner Kaffee mit Ling Zhi & Maitake unterstützt genussvolles Abnehmen
vitaminBe News - Gute Nachrichten und Infos für einen gesunden und vitalen Lebensstil!
NEWS-Index        Kontakt         Impressum        Datenschutz
Bitte    geben    Sie    immer    eine    gültige    E-mailadresse    an,    damit    wir    Ihre    Nachricht beantworten können. Die Antwort und Ihr Name werden hier nicht veröffentlicht. Leserkommentare und/oder -fragen:
copyright   ©    VitaminBe News  2000 - 2016