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(openPR)        -        Mit        der        aktuellen        Buchneuerscheinung        des Ernährungsratgebers    Arthritis    und    Arthrose    beschreibt    der    Ernährungs- Experte       Sven-David       Müller-Nothmann       die       Möglichkeiten       einer gelenkgesunden        Ernährung,        teilt        heute        das        Zentrum        für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Köln mit. Erstmalig   ist   es   mit   diesem   Patientenratgeber   gelungen,   die   verschiedenen Seiten   einer   Ernährungsweise   zu   beleuchten,   die   die   Beschwerden   von Menschen   lindern,   die   unter Arthritis   und Arthrose   leiden.   Die Autoren   haben es   erreicht,   eine   Kostform   zu   kreieren,   die   wirklich   gelenkgesund   ist,   denn nur    gut    ernährte    Knorpel    und    Gelenke    bleiben    dauerhaft    gesund    und schmerzfrei. Die    Substanzen    Glucosamin    und    Chondroitin    konnten    in    verschiedenen aktuellen   Studien   nachweisen,   dass   sie   selbst   bei   schmerzenden   Gelenken eine    effektive    Hilfe    sein    können,    so    Ernährungsfachmann    Sven-David Müller-Nothmann,   der   viele   Jahre   an   der   Universitätsklinik Aachen   auch   mit der   Diät   bei   Gelenkerkrankungen   befasst   war   und   seinen   Erfahrungsschatz zusammen    mit    Christiane    Weißenberger    jetzt    erstmals    für    Patienten verfügbar   macht.   Beide   Diätassistenten   können   eine   langjährige   Erfahrung nachweisen und haben schon verschiedene Ernährungsratgeber verfasst. Übergewicht   schädigt   die   Gelenke   und   so   hilft   der   Abbau   von   Übergewicht, Gelenkbeschwerden     zu     minimieren.     Außerdem     konnten     renommierte Rheumaforscher   wie   der   Münchener   Mediziner   Prof.   Dr.   med.   Olaf   Adam nachweisen,   dass   die   Gabe   von   Omega-3-Fettsäuren,   die   in   fettem   Fisch enthalten sind, Entzündungen hemmen und Schmerzen vermindern. Das   fettlösliche   Vitamin   E   gilt   als   Rheuma-Vitamin   schlechthin.   Scheinbar ist    seine    Wirkung    aber    besser    und    gefahrlos,    wenn    Patienten    es    über Lebensmittel    zuführen.    Daher    sind    die    Rezepte    nicht    nur    reich    an entzündunghemmenden Fischölen, sondern auch reich an Vitaminen. Wichtig    ist    auch,    dass    Menschen    mit    entzündlichen    Erkrankungen    auf Arachidonsäure     weitgehend     verzichten.     Diese     Fettsäure     fördert     die Entzündung,       erläutert       Sven-David       Müller-Nothmann.       Pflanzliche Lebensmittel sind frei von Arachidonsäure. In   seinem   Vorwort   betont   Professor   Dr.   med.   Hubertus   Wietholtz,   Chefarzt am    Klinikum    Darmstadt,    dass    Erkrankungen    des    Bewegungsapparates entzündlicher   wie   auch   degenerativer   Natur   zehn   bis   15   Prozent   der   in   der ärztlichen Praxis zu versorgenden Patienten darstellen. In    Deutschland    leiden    acht    bis    neun    Millionen    Menschen    an    Arthritis, Arthrose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Die   Gelenkforschung   hat   in   vielen   Studien   nachgewiesen,   dass   es   durch eine   spezielle   Ernährungsweise   möglich   ist,   Entzündungen   und   Schmerzen zu   vermindern   und   die   Gelenke   zu   gesunden.   Das   durchgehend   vierfarbig gestaltete    Buch    zeigt    auf    132    Seiten    aber    nicht    nur    die    theoretischen Hintergründe   einer   gelenkgesunden   Ernährungsweise   auf,   son-dern   macht dem    Leser    mit    50    Rezepten    deutlich,    dass    eine    solche    Kost    auch wohlschmeckend ist. Bibliografische    Daten:    Ernährungsratgeber    Arthritis    und    Arthrose,    Sven- David     Müller-Nothmann     und     Christiane     Weißenberger,     Schlütersche Verlagsanstalt, ISBN 3-89993-530-1, 12,90 Euro Redaktionsservice:             Rezensions-Exemplare             können             unter info@svendavidmueller.de angefordert werden. Das    Zentrum    für    Ernährungskommunikation    und    Gesundheitspublizistik (ZEK)    mit    Sitz    in    Köln    widmet    sich    insbesondere    der    individuellen Ernährungsberatung        und        betreibt        wissenschaft-lich        begründete publikumsorientierte      Presse-      und      Öffentlichkeitsarbeit      im      Bereich Ernährung,   Prävention   und   Diätetik.   Das   ZEK   ist   ein   Zusammenschluss   von Ernährungswissenschaftlern,     Medizinern     sowie     anderen     Natur-     und Geisteswissenschaftlern. Der   bekannte   Medizinpublizist   Sven-David   Müller-Nothmann   leitet   das   ZEK und      ist      erster      Vorsitzender      des      Deutschen      Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung          und          Diätetik          e.V.          Zentrum          für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK), z. Hd. Sven-David Müller-Nothmann, Gotenring 37, 50679 Köln-Deutz, 0177-2353525, Zentrum für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK), z. Hd. Sven-David Müller-Nothmann, Gotenring 37, 50679 Köln-Deutz, 0177-2353525, r - und-Arthrose.html Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   vitaminB   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich.
Neues Buch: Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Athrose / Rheuma / Ernährung
Bitte   geben   Sie   immer   eine   gültige   E-mailadresse   an,   damit   wir   Ihre   Nachricht   beantworten können. Die Antwort und Ihr Name werden hier nicht veröffentlicht. Leserkommentare und/oder -fragen: Eine   gute   Freundin   hat   mir   vor   einigen   Tagen   die   Teilnahme   an   konstitutions-typ- gerechte   Fastenwandern-Seminare    empfohlen.   Gibt   es   dazu   vielleicht   auch   eine Infomationsbroschüre? Können   sie   mir   einen   Rat   geben   wo   ich   günstig   Produkte   die   Wertvoll   für   den gesamten Bewegungsapparat sind verbilligt einkaufen kann? Ist es möglich an den Spirituelle Heilungsreisen zu Joao de Deus teilzunehmen und per Banküberweisung zu bezahlen?
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Haben Sie einen erhöhten Nährstoffbedarf? Für    allgemeines    Wohlbefinden    und    tägliche    Leistungs- fähigkeit     muss     der     Körper     in     optimalem     Maße     mit essenziellen   Vitaminen,   Mineralstoffen   und   Spurenelement- en   versorgt   werden.   Deshalb   ist   es   wichtig,   ihn   täglich   mit diesen    lebenswichtigen    Substanzen    zu    versorgen.    Durch eine   ausgewogene   Ernährung   wird   dem   Organismus   eine optimale   Nährstoffkombination   zugeführt.   Leider   fehlt   vielen Menschen oft entweder die Zeit oder ....
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Der Jungbrunnen für den Körper Typfasten und Wandern auf Korsika Mit    dem    Gesundheitsberater    und    langjährigen    Fasten- wanderleiter    Andre    Restau    unterwegs    auf    Korsika,    La Palma,    Lanzarote,    Mallorca    und    an    anderen    schönen Orten.   Die   Vitalstoffreserven   auffüllen   mit   konstitutionstyp- gerechter       Fastenverpflegung       und       unterstützenden Vitalstoffen::     Früchtefasten,     Saftfasten,     Suppenfasten, Buchingerfasten, Vital Gold Fasten,