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Fasten und Fastenwandern mit André Restau La Palma, Lanzarote, Teneriffa, Mallorca, Korsika, Pyrenäen, Provence, Bretagne |
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| konstitutions-typ-gerechtes Fasten & Fastenwandern im Herbst, Winter, Frühling und Sommer | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| zwischen Bergen und Meer, durch Wälder und Schluchten, über Gipfel, Vulkane und Strände - an den schönsten Plätzen in Frankreich und Spanien | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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André Restau Fastenleiter und Ernährungs-Coach | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Stimmen zum Fasten & Fastenwandern mit André Restau
«Ich hätte nie gedacht, daß Fasten & Wandern so problemlos sein und so
viel Freude bereiten kann - danke euch für die unvergesslichen Tage in Rico Plage! Ich komme bestimmt wieder!»
«Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und Freude gebracht, die ich mit nach Hause nehmen
konnte. Es fiel mir sogar leicht die neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren»
«Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach einem Monat normaler Ferien!»
«So fröhlich habe ich noch nie gefastet. Danke für die gute Organisation der Wanderungen, Ausflüge und liebevolle Einzelbetreuung. Es war einfach wunderbar. Ich komme wieder nach Verghia»
«…und danke für all die praktischen und nützlichen Denkanstösse. Es waren interessante, erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!»
«Die Fastenwanderwoche war für mich rundum beglückend. Prima Planung und Organisation.»
«Die Woche hat mich auf meinem Weg zu mir ein ganzes Stück weitergebracht. Ich fühle mich fitt wie nie..»
«Herzlichen Dank für die 'kleinen Aufmerksamkeiten' und herzliche Fürsorge. Es war taumhaft mit Euch im März durch das blühende Korsika zu wandern.»
«Mir geht's gut wie schon ewig nicht mehr! Und etliche Pfunde sind auch dauerhaft verschwunden!»
«Üppige Zeit - dreieinhalb Kilos und vielen anderen Ballast konnte ich bei Euch lassen. Fruchtbare Ideen, Anregungen, Eindrücke, Techniken, Energien, Kräfte und viele guten Dinge mehr habe ich in den Alltag mitgenommen.»
«Bin gut angekommen, keine Probleme - alles nach Plan.
Die Waage hat sich auch gefreut, 6.3 kg haben wir runter gekriegt !!!
Planziel von U90 um 2.3 kg übertroffen jippie. Danke für die schönen Tage !!!»
«Ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für die ausgesprochen nette Organisation und Betreuung dieser Woche bedanken, welche meine Erwartungen bei weitem übertroffen hat. Vor allem Deine Balance, immer für uns da zu sein wenn notwendig, ohne dabei aber aufdringlich zu sein hat mich sehr beeindruckt.»
"Herzlichen Dank für das Rezept !! - morgen ist der Tag der Wahrheit !!
Es war wunderschön, besonders die zweite Woche mit den tollen Touren. Wie schon kurz besprochen, möchte ich gerne nächsten April 3 Wochen fasten - wo ist mir egal, kann Korsika oder La Palma sein."
Joerg P. aus Österreich
"Die Fastenwoche hat mir sehr gut gefallen und auch sehr gut getan. Ich habe die ganze Woche "an nichts gedacht". Ausserdem hat es mir dieses Mal noch viel besser gefallen als das letzte Mal weil die Wanderungen viel länger und "schneller" waren, mir das Abendprogramm auch sehr gut getan hat und auch Rico Plage mit dem Garten und Meer noch schöner war. UND weil ich auch gemerkt habe, dass mein Körper schon grosse Fortschritte gemacht hat und dass das Entgiften mittlerweile viel leichter geht. Die Gymnastik und die Atemübung habe ich in meinen Alltag übernommen. Ich habe mehr abgenommen als ich dachte. Damit bin ich sehr zufrieden und auch mein Bauch wird "kleiner". Ich bin superfit, brauche wenig Schlaf, bin bestens gelaunt und erholt und strampele hier locker mein 10 Stunden Tagesprogramm ab."
Birgit P. aus Frankreich
Ein Fastenwanderer-Gedicht
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| Konstitutions-Typ-gerechtes Fasten und Fastenwandern zum Entschlacken, Entgiften, Entsäuern und Abnehmen mit André Restau bei http://www.corsicareiki.com/fasten/ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||