"Ladies first" - Fasten nur für Frauen auf Lanzarote, der »Isla del Fuego«, der Feurigsten der kanarischen Inseln! Fasten- /Fastenwandern-Verpflegung: vital99plus-Fasten    Verpflegung    mit    speziellen    Kräutertees,    Obst-    und Gemüsesäften,     Quellwasser,     Pro-     und     Präbiotika,     Vitalstoffcocktails, Mineralien, Spurenelementen, Blaualgen, Enzymen, Phytozymen ...... Aktivitäten am Morgen: Am Morgen leichte Gymnastik ( Yi Jin Jing, Qi Gong ) ca. 30 Minuten Aktivitäten am Tag: Täglich   abwechselne   geführte   Wanderungen   (Leichtigkeitsgrad   passt   sich der   Gruppenkondition   an,   für   alle   Jahrgänge   geeignet,   durch   die   Vulkan- und   Strandlandschaften   Lanzarotes)   und/oder   Ausflüge   zu   den   schönsten und    interessantesten    Plätzen    und    Orten    der    Insel,    auf    Wunsch    auch Schiffstour   zur   Insel   Graciosa   mit   Wanderung   und   Baden.   Nationalpark Timanfaya   mit   aktivem   Vulkanismus,   Oasen,   Strände,   Lavagrotten   und   - tunnel, Kratertour uvm. Aktivitäten am Abend: Nach   dem   "Abendessen":   Diverses,   abwechselndes   Vortragsprogramm   ( Einführung     in     das     Fasten,     Powernahrung     für     mehr     Vitalität     und Lebensfreude,   Darmgesundheit,   Vitalstoffe,   Ernährung   nach   vital99plus, Entdecken   des   eigenen   Konstitutionstyp;   Säure-Basen   Haushalt,   Yoga   der Ernährung,    Anti-Cellulitis     ),     Meditationen,     Energiearbeit,     Feldenkrais, Massagen,                Bewegungsübungen,                Entspannungstechniken (Muskelentspannung      nach      Jacobsen,      Phantasiereisen,      autogenes Training) nach Absprache mit der Gruppe. Fasten- und Entgiftungsprogramm: Chlorella-Algen     zum     Entgiften     von     Umweltgiften     ,     ParaCleans     zur Ausscheidung    von    Parasiten,    grüne    Heilerde,    Leberwickel    ,    Ölziehkur, Körperbürsten, Mineralpulver, Pro- und präbiotische Kulturen. Freies Tagesprogramm: Beachvolleyball,      Tennis,       Reiten,       Boule       spielen,       Fahrradfahren, Schwimmen, Surfen, Massagen, Wellness FIT und FUN auf Schritt und Tritt ... Leistungen: vital99plus-Fastenverpflegung, Seminarprogramm, Fastenwanderführung. Zuzüglich   Flug   und   Unterkunft   in   der   Ortschaft   Costa   Teguise   (Wir   sind   in der Apartmentanlage ‚..........'). Die Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich. Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 400,- € . Eine   Möglichkeit   günstig   Flug   und   Unterkunft   zu   buchen   findet   sich   hier: http://www.holidaycheck.de Transfer: Gruppentransfer   vom/zum   Flughafen   auf   Lanzarote   mit   den   gemieteten Leihwagen (siehe weiter unten). Um    verschiedene    Teile    der    Insel    entdecken    zu    können,    müssen    wir beweglich   sein.   Dafür   nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen führen   wir   den   Gruppen-Transfer   durch   sowie   Transfer   zu   und   von   den Wanderwegen.     Die     Kosten     werden     anteilig     vor     Ort     abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 50 - 60 €/Person/Woche. 7 Tage / Samstag 18:00 bis Samstag 10:00 Preise ( zzgl. Flug und Unterkunft in der Ortschaft Costa Teguise) Termine / Preise Fastenwandern Lanzarote Fasten auf Lanzarote (Kanaren) Anreiseflughafen ist Arrecife. ACE Fastenwanderleiter: André Restau Bei   Fragen   wenden   Sie   sich   bitte   direkt   per   Telefon:   0033   638   791   143 oder E-mail an den Seminarleiter Fasten-Anmeldeschluss für "Ladies first" Fasten in Lanzarote: Anmeldungen auch kurzfristig möglich, da günstige Charterflüge aus Deutschland, Schweiz, Österreich Mindestteilnehmerzahl 6 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach   dem   Fastenwandern   auf Lanzarote bleiben und am Strand "Las Cucharas" relaxen. Sie     bestimmen     selbst     durch     Ihre     Flugbuchung,     wann     Sie     wieder heimreisen möchten. Sie   sind   entschlossen   mitzukommen   und   mit   uns   gemeinsam   Lanzarote   zu entdecken, zu fasten und zu wandern? Wann   die   nächsten   Fasten   und   Wandern   Seminare   mit   André      auf   Lanzarote,   Korsika,   oder   La   Palma    stattfinden   können   Sie   auf   der   Seite Termine/Preise  einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen,   oder   an   einem   Seminar     teilnehmen   möchten,   dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre   Nachricht

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