Tagesablauf

Ein typischer Tagesablauf während des Fastenwanderns (lesen Sie auch unter ein typischer Tag) 1. Tag Anreise bis 18:00 Uhr Zusammenkunft im Seminarraum zum Kennenlernen Einführung in das Programm der Fastenwoche. Was erwartet den Fastenden während des Fastens Fastentees, Glaubern 2. bis 6. Tag 8:30 Uhr Morgengymnastik, Körperübungen, Energieübungen 9:00 Uhr Morgentee, Honig und Gruppengespräch 9:45 Uhr Aufbruch zur Wanderung Dauer ca. 4-5 Std. inkl. Pausen 12:00 Uhr Mittagsrast mit Fruchtsaft & Leckerlies (Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Algen ...) 14:30 - 16:00 Uhr Rückkehr von der Wanderung oder vom Radfahren danach Freizeit für persönliche Bedürfnisse - Schwimmen, Massagen, Leberwickel, Sauna, Lesen, Ruhen, etc. 18:00 Uhr Gemüsebrühe, Tee, Vitalstofftrank, Früchte (je nach Fastenform) danach Abend-Programm bis ca. 20:00 Uhr Gesundheits- und Ernährungsfragen, die Nachfastenzeit, Entspannung, Meditation, Phantasiereisen, Bewgungsübungen, Massagen, Atemübungen,uvm.. (je nach Interessenlage der Gruppe) Am Abend des 6. Tages 18:00 Uhr Fastenbrechen 7. Tag 8:30 Uhr Morgengymnastik 9:00 Uhr Morgentee und Abschiedsfrühstück 10:00 Uhr Abschied und Abreise

Tagesablauf

Ein typischer Tagesablauf während des Fastenwanderns (lesen Sie auch unter ein typischer Tag) 1. Tag Anreise bis 18:00 Uhr Zusammenkunft im Seminarraum zum Kennenlernen Einführung in das Programm der Fastenwoche. Was erwartet den Fastenden während des Fastens Fastentees, Glaubern 2. bis 6. Tag 8:30 Uhr Morgengymnastik, Körperübungen, Energieübungen 9:00 Uhr Morgentee, Honig und Gruppengespräch 9:45 Uhr Aufbruch zur Wanderung Dauer ca. 4-5 Std. inkl. Pausen 12:00 Uhr Mittagsrast mit Fruchtsaft & Leckerlies (Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Algen ...) 14:30 - 16:00 Uhr Rückkehr von der Wanderung oder vom Radfahren danach Freizeit für persönliche Bedürfnisse - Schwimmen, Massagen, Leberwickel, Sauna, Lesen, Ruhen, etc. 18:00 Uhr Gemüsebrühe, Tee, Vitalstofftrank, Früchte (je nach Fastenform) danach Abend-Programm bis ca. 20:00 Uhr Gesundheits- und Ernährungsfragen, die Nachfastenzeit, Entspannung, Meditation, Phantasiereisen, Bewgungsübungen, Massagen, Atemübungen,uvm.. (je nach Interessenlage der Gruppe) Am Abend des 6. Tages 18:00 Uhr Fastenbrechen 7. Tag 8:30 Uhr Morgengymnastik 9:00 Uhr Morgentee und Abschiedsfrühstück 10:00 Uhr Abschied und Abreise