Teilnehmerstimmen «Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und Freude gebracht, die ich mit nach Hause nehmen konnte. Es fiel mir sogar leicht die neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren» «Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach einem Monat normaler Ferien!» «…und danke für all die praktischen und nützlichen Denkanstösse. Es waren interessante, erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!» «Es hat wirklich funktioniert! Meine Haut und ich fühlen uns um Jahre verjüngt! Dank des Cellulite Fastens und der anschliessenden speziellen Vitalstoffversorgung geht es “uns” bestens. Meine Freundinnen sind richtig “neidisch” :-) »
foxyform
Gerade    in    unserer    stressigen    Zeit,    in    der    wir    fast    permanent    den    vielfältigsten Anforderungen   ausgesetzt   sind,   erweist   sich   für   das   Fasten   eine   Urlaubszeit   als ideal.   Natürlich   kann   man   auch   zu   Hause   fasten,   doch   findet   man   dort   den   nötigen Abstand,   die   nötige   Entspannung   und   Ruhe?   Wird   man   wirklich   den   Versuchung einer    essenden    und    oftmals    dem    Fasten    verständnislos    gegenüberstehenden Umgebung   standhalten   oder   „einknicken"   und   abbrechen,   was   sich   auf   Körper   wie Selbstbewusstsein gleichermaßen unangenehm auswirkt? Wenn    Sie    also    (mal    wieder)    fasten    möchten,    gönnen    Sie    sich    lieber    eine entsprechende   Auszeit,   nehmen   Sie   Urlaub    vom   Alltag,   wenn   Sie   es   irgendwie einrichten   können.   Fasten   im   Urlaub   bedeuten,   wirklich   Zeit   für   sich   zu   finden, losgelöst   sein   von   unseren   alltäglichen   Verpflichtungen,   seien   sie   nun   beruflicher oder    privater    Art.    Fastenurlaub     ist    die    Möglichkeit,    dem    Körper    wirklich    die Möglichkeit   zu   geben   loszulassen,   Altes   abzugeben   und   auszuscheiden,   und   sehr oft   eben   nicht   nur   auf   körperlicher   sondern   auch   auf   seelischer   Ebene.   Beides bedingt     einander     und     ergänzt     sich     ideal.     Fernab     von     zu     Hause,     also     im Fastenurlaub,    können    Verhaltensänderungen    leichter    anvisiert    und    dann    auch tatsächlich   umgesetzt   werden,   wie   die   Erfahrung   mit   zahlreichen   Fastenurlaubern gezeigt hat. Das   Aufgehobensein    in    einer    Gruppe    Gleichgesinnter    trägt    bei    diesem    Fitness- Urlaubsfasten   dazu   bei,   auch   schwierige   Passagen   leichter   zu   überstehen,   sich ermutigen    zu    lassen    und    auszutauschen    während    des    gemeinsamen    Urlaubs- Fastens    auf    Korsika .    Durchhänger    und    Fastenkrisen    treten    erwiesenermaßen während   eines   Entgiftungs-   und   Fastenurlaubs   viel   seltener   auf   und   sind   einfacher zu bewältigen. Ein   weiterer   entscheidender   Vorteil   beim   Fitness-Urlaub-Fasten   ist   der   Reiz   des Neuen,   das   Entdecken   einer   bis   dahin   unbekannten   Landschaft,   Region   oder   Insel, so   dass   das   Gefühl   auf   etwas   zu   verzichten,   nämlich   auf   Nahrung,   dadurch   in   den Hintergrund   gerückt   wird.   Das   Entspannungs-Urlaubsfasten   wird   somit   zu   einem wirklichen   Urlaub,   von   dem   es   hinterher   viel   zu   berichten   gibt   -   fast   so,   als   hätte   man einen „normalen" Urlaub gemacht... Die     entsprechende     Gewichtsreduktion      beim     Urlaubsfasten      trägt     natürlich ebenfalls    zu    diesem    Gefühl    bei    und    führt    dazu,    dass    man    rundum    erholt    und zufrieden    aus    seinem    Wellness-Urlaubsfasten    zurückkehrt.    Auch    das    ist    ein wichtiger   Punkt:   Während   des   Fastens   im   Urlaub   sollte   man   sich   hier   und   da   mal   so richtig   verwöhnen   lassen,   zum   Beispiel   durch   einige   Massagen   oder   Saunabesuche, zu denen man zu Hause nicht kommt oder keine Zeit hat. Als   unschlagbar   hat   sich   besonder   die   Kombination   Fastenurlaub   und   Wandern erwiesen.   Wie   wichtig   es   ist   beim   Fasten   ist,   nicht   etwa   auf   dem   Sofa   herumzuliegen (und   diese   Gefahr   ist   beim   Fasten   zu   Hause   ständig   gegenwärtig!),   sondern   sich   zu bewegen,   um   Schadstoffe   wirklich   ausscheiden   zu   können,   das   weiß   inzwischen jeder.   Sanfte   angenehme   Körperübungen   wie   Tai-Chi   und   Qi   Gong   sind   ideal   dafür, um     morgens     „in     die     Gänge"     zu     kommen.     Unerlässlich     ist     aber     auch     die ausdauernde,   entspannte   Bewegung   an   frischer   und   sauberer   Luft,   wie   sie   beim Fasten   an   einem   Urlaubsort   ideal   gegeben   ist.   So   wird   das   Uralubsfasten   zugleich zu    einem    interessanten    Wanderurlaub .   Alle    wichtigen    Körperfunktionen    werden gestärkt,   der   Stoffwechsel   kräftig   angekurbelt   und   die   Entschlackung    angeregt. Und    zwar    so    ganz    nebenbei,    während    man    sich    in    angenehmer    Gesellschaft befindet.   Auch   der   Schlaf,   sonst   beim   Fasten   oft   gestört,   verbesssert   sich   eher während   eines   Fasten-Wanderurlaubs,   da   man   abend   ja   wirklich   (angenehm)   müde ist von dem meist ungewohnten Wandern. Unsere   Wanderungen   beim   Fastenurlaub   auf   Korsika   in   überschaubaren   Gruppen werden    möglichst    individuell    den    Bedürfnissen    und    Möglichkeiten    der    einzelnen Teilnehmer     angepasst,     so     dass     Stress     und     Leistungsdruck     während     Ihres Fastenurlaubs keine Chance haben. Probieren    Sie    es    doch    einfach    einmal    aus!   Auch    wenn    Urlaub    natürlich    meist verbunden    wird    mit    gemütlichem,    leckerem    Essen,    hat    auch    ein    Fastenurlaub durchaus   seine   Reize,   wie   Sie   sehen   werden.   Die   Tatsache,   des   Abnehmens   (statt wie   sonst   so   häufig   Zunehmens   und   des   sich   so   doppelt   belastet   Fühlens,   wenn man   wieder   nach   Hause   zurückkehrt…),   sowie   das   Gefühl   sich   selbst   etwas   Gutes getan   zu   haben,   von   dem   Sie   anschließend   im   Alltag   noch   lange   profitieren,   das Gefühl,   allseits   erleichtert   und   vital   aus   dem   Fastenurlaub   zurückzukehren,   sind   es allemal   wert   und   bewegen   viele   Fastenurlauber   dazu,   diese   Erfahrung   gerne   zu wiederholen! Wir freuen uns auf Ihre Nachricht unique content - copyright Konstitutionstypgerechtes Fasten & Fastenwandern mit Andre Restau
Fastenurlaub am Mittelmeer
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Vitaler und fitter Darm Innere Reinigung mit Ballaststoffen Die   richtige   Kombination   an   Nährstoffen   kann   die     gesunde     Darmflora,und     das     gesunde Säure-   Basen-Gleichgewicht   des   Verdauungs- trakts      unterstützen   sowie   dafür   sorgen,   dass die      verdaute   Nahrung   in   adäquater   Zeit   durch den      Darm   transportiert   wird,   und   die   natürliche   Entleerung   erleichtern.   Flohsamen,   Leinsamen,   Bentonit, Guarkern, Meeresalginat, u.a. Einfach uns fragen wie es optimal geht
Fastenurlaub? Fasten und Wandern im Urlaub Wie wäre es in diesem Jahr mit einem Fasten-Urlaub auf Korsika oder La Palma? Natürlich würden Sie ganz ihrem Konstitutionstyp entsprechend fasten, so wie es am angenehmsten ist.
Kräuter und Wildpflanzen spielen eine wichtige Rolle beim Fasten im Urlaub
Fastenwandern  Fasten im Urlaub Früchtefasten auf Korsika Strahlende   Sonne   und   warmes   Klima   sowie eine     unglaublich     vielfältige     landschaftliche Schönheit,    die    neue    Gäste    immer    wieder erstaunt     und     begeistert.     Im     Herbst,     also September   /   Oktober,   ist   das   Mittelmeer   noch angenehm      warm      und      aufgeheizt      vom Sommer,    die    Tage    immer    noch    lang,    aber nicht        mehr        glühendheiß,        und        die Temperaturen        im        Küstengebiet        und Küstengebirge     noch     sommerlich,     während sich    im    Hochgebirge    und    in    den    ausge- dehnten    Buchen-    und    Esskastanienwäldern allmählich der Herbst ankündigt.
Gerade    in    unserer    stressigen    Zeit,    in    der    wir    fast    permanent    den vielfältigsten   Anforderungen   ausgesetzt   sind,   erweist   sich   für   das   Fasten eine   Urlaubszeit   als   ideal.   Natürlich   kann   man   auch   zu   Hause   fasten,   doch findet   man   dort   den   nötigen   Abstand,   die   nötige   Entspannung   und   Ruhe? Wird    man    wirklich    den    Versuchung    einer    essenden    und    oftmals    dem Fasten   verständnislos   gegenüberstehenden   Umgebung   standhalten   oder „einknicken"   und   abbrechen,   was   sich   auf   Körper   wie   Selbstbewusstsein gleichermaßen unangenehm auswirkt? Wenn   Sie   also   (mal   wieder)   fasten   möchten,   gönnen   Sie   sich   lieber   eine entsprechende    Auszeit,    nehmen    Sie    Urlaub    vom    Alltag,    wenn    Sie    es irgendwie   einrichten   können.   Fasten   im   Urlaub   bedeuten,   wirklich   Zeit   für sich   zu   finden,   losgelöst   sein   von   unseren   alltäglichen   Verpflichtungen, seien   sie   nun   beruflicher   oder   privater Art.   Fastenurlaub   ist   die   Möglichkeit, dem     Körper     wirklich     die     Möglichkeit     zu     geben     loszulassen,     Altes abzugeben     und     auszuscheiden,     und     sehr     oft     eben     nicht     nur     auf körperlicher   sondern   auch   auf   seelischer   Ebene.   Beides   bedingt   einander und    ergänzt    sich    ideal.    Fernab    von    zu    Hause,    also    im    Fastenurlaub, können   Verhaltensänderungen   leichter   anvisiert   und   dann   auch   tatsächlich umgesetzt    werden,    wie    die    Erfahrung    mit    zahlreichen    Fastenurlaubern gezeigt hat. Das   Aufgehobensein    in    einer    Gruppe    Gleichgesinnter    trägt    bei    diesem Fitness-Urlaubsfasten    dazu    bei,    auch    schwierige    Passagen    leichter    zu überstehen,   sich   ermutigen   zu   lassen   und   auszutauschen   während   des gemeinsamen       Urlaubs-Fastens       auf       Korsika.       Durchhänger       und Fastenkrisen    treten    erwiesenermaßen    während    eines    Entgiftungs-    und Fastenurlaubs viel seltener auf und sind einfacher zu bewältigen. Ein   weiterer   entscheidender   Vorteil   beim   Fitness-Urlaub-Fasten   ist   der   Reiz des    Neuen,    das    Entdecken    einer    bis    dahin    unbekannten    Landschaft, Region   oder   Insel,   so   dass   das   Gefühl   auf   etwas   zu   verzichten,   nämlich   auf Nahrung,   dadurch   in   den   Hintergrund   gerückt   wird.   Das   Entspannungs- Urlaubsfasten   wird   somit   zu   einem   wirklichen   Urlaub,   von   dem   es   hinterher viel   zu   berichten   gibt   -   fast   so,   als   hätte   man   einen   „normalen"   Urlaub gemacht... Die   entsprechende   Gewichtsreduktion   beim   Urlaubsfasten   trägt   natürlich ebenfalls   zu   diesem   Gefühl   bei   und   führt   dazu,   dass   man   rundum   erholt und   zufrieden   aus   seinem   Wellness-Urlaubsfasten   zurückkehrt.   Auch   das ist   ein   wichtiger   Punkt:   Während   des   Fastens   im   Urlaub   sollte   man   sich   hier und    da    mal    so    richtig    verwöhnen    lassen,    zum    Beispiel    durch    einige Massagen   oder   Saunabesuche,   zu   denen   man   zu   Hause   nicht   kommt   oder keine Zeit hat. Als    unschlagbar    hat    sich    besonder    die    Kombination    Fastenurlaub    und Wandern   erwiesen.   Wie   wichtig   es   ist   beim   Fasten   ist,   nicht   etwa   auf   dem Sofa   herumzuliegen   (und   diese   Gefahr   ist   beim   Fasten   zu   Hause   ständig gegenwärtig!),     sondern     sich     zu     bewegen,     um     Schadstoffe     wirklich ausscheiden   zu   können,   das   weiß   inzwischen   jeder.   Sanfte   angenehme Körperübungen   wie   Tai-Chi   und   Qi   Gong   sind   ideal   dafür,   um   morgens   „in die    Gänge"    zu    kommen.    Unerlässlich    ist    aber    auch    die    ausdauernde, entspannte   Bewegung   an   frischer   und   sauberer   Luft,   wie   sie   beim   Fasten an   einem   Urlaubsort   ideal   gegeben   ist.   So   wird   das   Uralubsfasten   zugleich zu    einem    interessanten    Wanderurlaub.    Alle    wichtigen    Körperfunktionen werden      gestärkt,      der      Stoffwechsel      kräftig      angekurbelt      und      die Entschlackung   angeregt.   Und   zwar   so   ganz   nebenbei,   während   man   sich   in angenehmer   Gesellschaft   befindet.   Auch   der   Schlaf,   sonst   beim   Fasten   oft gestört,   verbesssert   sich   eher   während   eines   Fasten-Wanderurlaubs,   da man   abend   ja   wirklich   (angenehm)   müde   ist   von   dem   meist   ungewohnten Wandern. Unsere   Wanderungen   beim   Fastenurlaub   auf   Korsika   in   überschaubaren Gruppen   werden   möglichst   individuell   den   Bedürfnissen   und   Möglichkeiten der   einzelnen   Teilnehmer   angepasst,   so   dass   Stress   und   Leistungsdruck während Ihres Fastenurlaubs keine Chance haben. Probieren   Sie   es   doch   einfach   einmal   aus!   Auch   wenn   Urlaub   natürlich meist    verbunden    wird    mit    gemütlichem,    leckerem    Essen,    hat    auch    ein Fastenurlaub   durchaus   seine   Reize,   wie   Sie   sehen   werden.   Die   Tatsache, des   Abnehmens   (statt   wie   sonst   so   häufig   Zunehmens   und   des   sich   so doppelt   belastet   Fühlens,   wenn   man   wieder   nach   Hause   zurückkehrt…), sowie   das   Gefühl   sich   selbst   etwas   Gutes   getan   zu   haben,   von   dem   Sie anschließend     im    Alltag     noch     lange     profitieren,     das     Gefühl,     allseits erleichtert   und   vital   aus   dem   Fastenurlaub   zurückzukehren,   sind   es   allemal wert   und   bewegen   viele   Fastenurlauber   dazu,   diese   Erfahrung   gerne   zu wiederholen!
Fastenurlaub? Fasten und Wandern im Urlaub Wie wäre es in diesem Jahr mit einem Fasten-Urlaub auf Korsika oder La Palma? Natürlich würden Sie ganz ihrem Konstitutionstyp entsprechend fasten, so wie es am angenehmsten ist.